Как не поскользнуться в гололед: 10 практичных советов

Как не поскользнуться в гололед: 10 практичных советов
Как не поскользнуться в гололед? Этот вопрос, естественно, будет актуален ближайшие 3-4 месяца. Так что давай запасаться полезными и практичными советами, чтобы не падать на улице в гололед.

Как не поскользнуться в гололед? Этот вопрос, естественно, будет актуален ближайшие 3-4 месяца. Так что давай запасаться полезными и практичными советами, чтобы не падать на улице в гололед.

1. Выбирай обувь на толстой и рельефной подошве, лучше без каблука.

2. Чтобы подошва не скользила, наклей самый обычный пластырь.

3. Можно также нанести царапины на подошву при помощи крупной наждачной бумаги или железной щетки.

4. Можно попытаться изменить рельеф гладкой подошвы при помощи клея и песка: подошвы смажь клеем и макни в песок, дай обуви просохнуть несколько часов, в зависимости от клея.

5. Купи ледоходы для обуви. Продаются практически в каждом обувном магазине, стоят в районе 100 грн.

6. Если на улице скользко, не спеши, не делай слишком длинные шаги, ноги ставь чуть шире, чем обычно. При этом ноги сгибай слегка в коленях. Центр тяжести постарайся сместить вперед. Руки не прячь в карманы, так гораздо сложнее сохранить равновесие.

7. Когда падаешь, не хватайся за что попало. Сгруппируйся и убереги голову от удара, как бы немного втянув ее и прижав подбородок к грудной клетке.

8. Старайся падать максимальной площадью тела, тогда риск травмы меньше.

9 . Не падай на прямые и напряженные руки и ноги.

10. Если на улице гололед, не носи с собой твердые железные предметы, чтобы не упасть на них. Потому что в этом случае риск сломать что-то выше. 

Предыдущий пост
Новогодний образ 2014 от Ани Лорак: платье с откровенным разрезом (фото)
Новогодний образ 2014 от Ани Лорак: платье с откровенным разрезом (фото)
Следующий пост
Горящая свеча очистит от негатива
Горящая свеча очистит от негатива

Новости партнёров

Fresh

Психология

Дыхательные практики: как правильно дышать, чтобы снизить стресс и обрести баланс

Дыхание – это внутренний якорь, который помогает замедлиться, вернуться к себе и почувствовать опору даже в самый загруженный день.
Фитнес и здоровье

Миокардит у женщин: симптомы, лечение и чем он опасен

Миокардит часто развивается незаметно – но его последствия могут изменить жизнь, если не услышать сигналы сердца вовремя.
Красота

Домашний уход за волосами: как выбрать подходящие средства и не навредить

Правильно подобранный домашний уход может превратить ваши волосы в главное украшение – без салона и лишнего стресса.
Фитнес и здоровье

Дерматит: как распознать и вылечить воспаление кожи у взрослых

Дерматит – это не только про кожу, а про заботу, границы и сигналы, которые важно услышать.