Як не послизнутися в ожеледицю: 10 практичних порад

Як не послизнутися в ожеледицю: 10 практичних порад
Як не посковзнутися в ожеледицю? Це питання, природно, буде актуальним найближчі 3-4 місяці.

Як не послизнутися в ожеледицю? Це питання, природно, буде актуальним у найближчі 3-4 місяці. Так що давай запасатися корисними і практичними порадами, щоб не падати на вулиці в ожеледь.

1. Вибирай взуття на товстій і рельєфній підошві, краще без підборів. 4. Можна спробувати змінити рельєф гладкої підошви за допомогою клею та піску: підошви змасти клеєм та макні в пісок, дай взуття просохнути кілька годин, залежно від клею.

5. Купи льодоходи. Продаються практично в кожному взуттєвому магазині, стоять у районі 100 грн. 6. Якщо на вулиці слизько, не поспішай, не роби занадто довгі кроки, ноги став трохи ширшим, ніж зазвичай. При цьому ноги згинайте злегка в колінах. Центр тяжкості постарайся усунути вперед. Руки не ховати в кишені, так набагато складніше зберегти рівновагу. 7. Коли падаєш, не хапайся за що потрапило. Згрупуйся і збережи голову від удару, як би трохи втягнувши її і притиснувши підборіддя до грудної клітки. 8. Намагайся падати максимальною площею тіла, тоді ризик травми менший. 9 . Не падай на прямі та напружені руки та ноги. 10. Якщо на вулиці ожеледиця, не носи з собою тверді залізні предмети, щоб не впасти на них. Тому що в цьому випадку ризик зламати щось вище. 

Попередній пост
Новорічний образ 2014 від Ані Лорак: сукня з відвертим розрізом (фото)
Новорічний образ 2014 від Ані Лорак: сукня з відвертим розрізом (фото)
Наступний пост
Свічка, що горить, очистить від негативу
Свічка, що горить, очистить від негативу

Новини партнерів

Fresh

Психологія

Дихальні практики: як правильно дихати, щоб знизити стрес і відновити баланс

Дихання – це внутрішній якір, що допомагає сповільнитися, повернутися до себе і відчути опору навіть у найнавантаженіший день.
Фітнес та здоров'я

Міокардит у жінок: симптоми, лікування та чим він небезпечний

Міокардит часто розвивається непомітно – але його наслідки можуть змінити життя, якщо не почути сигнали серця вчасно.
Краса

Домашній догляд за волоссям: як обрати відповідні засоби і не нашкодити

Правильно підібраний домашній догляд може перетворити ваше волосся на головну прикрасу – без салону і зайвого стресу.
Фітнес та здоров'я

Дерматит: як розпізнати та вилікувати запалення шкіри у дорослих

Дерматит – це не лише про шкіру, а й про турботу, особисті межі та сигнали, які важливо почути.