Як отримувати оргазм першою

Усі Соньчині подружки страшно їй заздрять. Ще б пак: її Сергій поступливий, добре заробляє, майструє по дому, обожнює дітей. Але незважаючи на наявність такого зразкового чоловіка, очі Соньки сумні. І «пиляє» свого ненаглядного вона з приводу. Вона ніколи нікому не скаржилася, та й як розповіси про таку сторонню людину! І все ж одного разу, в суто жіночої компанії, подружка розкривалася. Виявляється, зразково-показовий Сергій останнім часом не надто турбує себе в ліжку. по-швидкому зробивши «це», він звично запитує: «Ну як, встигла?» і, не дочекавшись відповіді, повертається до дружини спиною та засинає. А Сонька, не отримавши довгоочікуваного оргазму, мовчки витріщається в стелю і ворожить: чи він її розлюбив, чи вона його більше не приваблює як жінка. «У мене все складніше», – поділилася своєю проблемою інша наша подруга, Віка. «Начебто і намагається довше кріпитися, але щоразу відбувається облом. Він так переживає через це, що останнім часом просто почала симулювати оргазм. Не знаю, чи надовго мене вистачить! Жаль подружок, але мені здається, що простим замовчуванням або симуляцією ситуації не розрулити! Адже в сексі задоволення повинні отримувати обидва поняття норми в такій делікатній справі, як тривалість статевої справи, як тривалість статі. Одна пара, запалившись, як сірник, досягає піку насолоди через п'ять хвилин, інша ж, діючи повільно і ніжно, розтягує задоволення на годинку-другу. Головна умова – отримання сексуальної розрядки обома партнерами. І якщо чоловік досягає оргазму в середньому через 2-5 хвилин після початку фрикцій, то жінці для цього потрібно хвилин десять. Таку образливу для нас невідповідність можна виправити лише одним способом: попередніми ласками та ніжністю партнера. Іноді чоловіки це розуміють, іноді їм треба тонко натякнути, а в інших випадках не зайвим буде звернутися до фахівця-сексолога. Скориставшись нашими порадами, спробуй змінити ситуацію на краще!

У владі поганих звичок

Дивно, але в наш освічений вік ще існують і, в наш освічений вік ще існують і в наш освічений вік ще існують і в наш освічений вік ще існують і в наш освічений вік ще існують і в наш освічений вік ще існують і партнерка задоволення від сексу. Тобто на початку відносин вони, звичайно, створюють видимість бурхливої ​​діяльності, але минає місяць-другий, і сценарій любовних ігор зводиться до кількох погладжень «тут» та «тут», парі зворотно-поступальних рухів – і все! Замість того, щоб мовчки страждати, як це робила Соня, спробуй поговорити зі своїм партнером. Причому без жодних наїздів: може, він просто не здогадується про те, що на «розігрів» тобі треба набагато більше часу та зусиль з його боку. Він дратується та звинувачує у всьому тебе? Швидше за все, це просто вихлюпується назовні його невдоволення самим собою.

Що робити? Запропонуй йому на тиждень змінити звичний порядок речей. Лягаючи в ліжко зі своїм обранцем, займіться тим, що сексологи називають «доставленням задоволення» один одному, не ставлячи собі за мету отримати оргазм. Нехай він просто пестить твоє тіло, від верхівки до п'ят – руками, губами, язиком, вивчає його, як уперше. Цілком ймовірно, що ти несподівано виявиш, що дотик до великого пальця лівої ноги або пупка приносить тобі масу задоволення! Дай зрозуміти це своєму партнерові. А потім поміняйтеся місцями, і ти зрозумієш, як багато недосліджених точок та ерогенних зон є на тілі коханого. Головна ціль цих маніпуляцій – зовсім не досягнення оргазму, а отримання задоволення від дотиків один одного.

Якщо твій партнер дає зрозуміти, що «триматися нема більше сил», використовуй такий прийом: притисни подушечку великого пальця до головки пеніса, іншою рукою обхопи його стовбур. Можливо, для того, щоб освоїти цей прийом, тобі знадобиться якийсь час, проте вправа варта того: коли ти таким чином здавлюєш пеніс коханця, у нього зникає бажання еякулювати. чутливий…

Іноді при всьому бажанні задовольнити жінку «на повну» у партнера не вдається контролювати сім'явипорскування. Причиною цього може бути підвищена чутливість головки статевого члена. вроджена чи набута. Визначити, чи пов'язана передчасна еякуляція із цим фактором, досить просто. Спробуйте використовувати спеціальне мастило з анестетиком (так званий пролонгатор), яке можна купити в аптеці чи секс-шопі. Нехай ваш партнер нанесе її на головку за 10 хвилин до початку любовних ігор. Якщо від використання такого змащення є хоч якийсь ефект, можеш не сумніватися: твій партнер і сам би радий діяти повільніше, але вже дуже чутливий у нього основний орган. Що робити? Сексологи кажуть, що найдієвіший спосіб зменшення чутливості головки; обрізання. Як правило, після такої операції тривалість статевого акту зростає вдвічі-втричі. Але далеко не кожен чоловік погодиться на неї! У такому разі – користуйтесь презервативами. Цей корисний винахід не тільки запобігає небажаній вагітності, але й знизить чутливість головки. Ще один варіант – серйозно займіться із коханим східними практиками. Щоправда, так звана техніка видавлювання вимагатиме від твого партнера відомих зусиль: у той момент, коли він відчує бажання еякулювати, йому необхідно за допомогою вказівного та середнього пальців лівої руки протягом 3-4 секунд натискати на крапку між мошонкою та заднім проходом, роблячи глибокий вдих. Йоги пропонують чоловікові навчитися вільно затримувати та відновлювати сечовипускання. Таке тренування не дасть миттєвого результату, але згодом принесе плоди. Чоловіки, які скуштували, кажуть, діє! Масу корисних рекомендацій ви також знайдете в книзі «Удосконалення чоловічої сексуальної енергії», автор – Мантек Чіа.

Синдром надлишку почуттів

Світла, хихикаючи, зрідка згадує перше інтимне побачення з Колею. «Він так хвилювався, так переживав, що, як тільки увійшов, тут же скінчив. Я тоді засмутилася: невже так буде завжди? Але з часом все налагодилося. Фіаско при першому статевому контакті з обраницею, особливо якщо чоловік завзято і довго її домагався, трапляється не так уже й рідко. Хвилювання, страх виявитися не на висоті, незвична обстановка можуть зіграти з ним злий жарт: саме тоді, коли так хочеться вразити партнерку своїми постільними талантами, трапляється облом. Світлана вчинила мудро, вона не стала висміювати і дорікати коханому. Тієї ночі вони просто провалялися в ліжку, розмовляючи про все на світі. І ближче до ранку (о диво!) Коля реабілітувався, та ще й як! Коли стосунки стали стабільними, він зізнався, що до Свєтки довго не зустрічався з дівчатами, ось і дала система збій. До речі, нічого дивного: при тривалій помірності або нерегулярному сексі таке трапляється часто – . у 21-31% чоловіків різного віку. Сексологи кажуть, що у юнаків такі «обломи» бувають частіше, ніж у досвідчених коханців. Що робити? Відверніться трохи від основного процесу – просто полежіть поряд або випийте по ковтку вина. Якщо ж тактовно відволіктися не виходить, запропонуй йому змінити позу. Поки ви перевертатиметеся зі спини на живіт, перекидатимете один через одного ноги і руки, збудження трохи спаде. – поклади великий палець на вуздечку пеніса, а вказівний і середній – на вінцеву борозенку та під неї, на протилежному боці члена. Протягом приблизно 4 секунд сильно стискай пеніс, а потім різко відпусти його. Цей метод призведе до тимчасового часткового ослаблення ерекції. Він добрий на початку сексуальної гри, незалежно від того, чи знаходиться «дружин» твого партнера у бойовій формі чи ні.

Існує ще один спосіб, який легко перетворити на гру. Важливо, щоб між вами був той ступінь близькості, за якого ти відчуваєш настрій хлопця без жодних слів. Нехай твій партнер, ввівши член у піхву, протягом 15-30 секунд не діє, а потім почне рухатися плавно і повільно. Як тільки він відчує швидке наближення еякуляції, необхідно припинити на час фрикції або вивести член з піхви. А ще краще тобі самій взяти процес під свій контроль! У позиції «наїзниця» ти зможеш при перших ознаках неминучого оргазму припинити будь-який рух і взяти невелику паузу. «Альфа-віта»

Якщо, незважаючи на всі зусилля, ваш партнер досягає оргазму менше, ніж за хвилину після введення члена у піхву, зверніться до сексолога або уролога. Розрізняють первинну та вторинну передчасну еякуляцію. Первинна може бути викликана порушенням обміну серотоніну в деяких зонах центральної нервової системи, вторинна. патологічними процесами у простаті чи інших органах. Визначивши причини передчасної еякуляції, фахівець зможе знайти грамотне вирішення проблеми. У всьому винні гени? Вчені знайшли ген, який відповідає за швидкість еякуля. Виявляється, причина цієї делікатної проблеми найчастіше криється в генетичній схильності, а не в психологічних труднощах. З'ясувалося, що у чоловіків із передчасною еякуляцією біологічно активна речовина серотонін менш активно у клітинах головного мозку, що контролюють еякуляцію. Серотонін використовується передачі імпульсів від однієї нервової клітини до іншої. У людей зі зниженою активністю така передача даних порушена, що і проявляється передчасною еякуляцією.