Ягня з чилі та оливками по-іспанськи

Ягня з чилі та оливками по-іспанськи
(4 порції) Час приготування: 1 година 40 хвилин. 100 г: 340 ккал.
  • 1 лопатка ягняти
  • 200 г оливок
  • 1 головка часнику
  • 2 помідори
  • 2 перцю чилі
  • 2 гілочки розмарину
  • 1 консервований лимон
  • сіль


М'ясо натрі сіллю та оливковою олією, виклади у форму разом з неочищеними зубчиками часнику та розмарином. Запікай протягом 30 хвилин при температурі 200°С. Помідори бланшируй, зніми шкірку і дрібно наріж. Виклади в сотейник, додай оливки та подрібнений чилі, очищений від насіння. Прогрій 10 хвилин і залий соусом лопатку ягняти. Додай розрізаний на частини лимон і запікай ще протягом години при температурі 180 °С, поливаючи соусом.

Попередній пост
Як отримувати оргазм першою
Як отримувати оргазм першою
Наступний пост
Як полегшити кашель?
Як полегшити кашель?

Новини партнерів

Fresh

Краса

Медовий масаж: краса, терапія чи біль? Вся правда про популярну процедуру

Не все, що солодке, – ніжне: медовий масаж може стати твоїм тілесним викликом і найтеплішою терапією водночас.
Психологія

Можна медитувати роками. Але без цього духовність не відбудується

Ми багато говоримо про духовні практики. Значно менше – про якість, без якої вони можуть так і залишитися практиками. Не стати шляхом до себе. Ця якість – щирість.
Фітнес та здоров'я

Що має бути в домашній аптечці: список від лікарів

Перекис, зеленка, старі антибіотики – перевірте свою домашню аптечку, адже частина звичних засобів може бути не такою корисною, як ми звикли думати.