Рецепт броколі, запечена з лососем
Капуста – один із найкорисніших, найсмачніших та економніших овочів. До того ж капусту можна заготувати про запас і всю зиму радувати своїх домочадців прекрасними стравами.
Тобі знадобиться
- 100 мл вершків
- 200 мл молока
- вершкове масло
- лимонний сік
- мускатний горіх
Приготування:
3. Брокколі залий гарячою водою, посоли та варі 10 хв.
5. Форму для запікання добре змасти вершковим маслом.
6. Виклади шарами рибу та броколі. Залий приготованим соусом.
7. Запікай при температурі 220 °С 20 хв.
Попередній пост
Наступний пост
Новини партнерів
Fresh
Психологія
Дихальні практики: як правильно дихати, щоб знизити стрес і відновити баланс
Дихання – це внутрішній якір, що допомагає сповільнитися, повернутися до себе і відчути опору навіть у найнавантаженіший день.
Фітнес та здоров'я
Міокардит у жінок: симптоми, лікування та чим він небезпечний
Міокардит часто розвивається непомітно – але його наслідки можуть змінити життя, якщо не почути сигнали серця вчасно.
Краса
Домашній догляд за волоссям: як обрати відповідні засоби і не нашкодити
Правильно підібраний домашній догляд може перетворити ваше волосся на головну прикрасу – без салону і зайвого стресу.
Фітнес та здоров'я
Дерматит: як розпізнати та вилікувати запалення шкіри у дорослих
Дерматит – це не лише про шкіру, а й про турботу, особисті межі та сигнали, які важливо почути.
