Дуже смачний десерт – шоколадні груші
Для цієї страви використовуй груші зимових сортів, наприклад бере. Важливо, щоб плоди були досить твердими, інакше вони розваряться.
5. Змішай чайну ложку цукру, вершки і вершкове масло, доведи до кипіння і додай шматочки шоколаду, дай йому розчинитися і зніми з вогню.
Fresh
Фітнес та здоров'я
Квашену капусту називають суперфудом для кишківника, але дослідження показують: навіть такий звичний продукт може не лише приносити користь, а й приховувати несподівані ризики.
Психологія
Поки одні жінки після розставання худнуть на очах, інші не можуть скинути жодного кілограма – і причина може ховатися зовсім не в харчуванні.
Психологія
Ми звикли «триматися», але в нервової системи є межа – і виснаження часто приходить тихо, задовго до зриву.
Фітнес та здоров'я
Ти можеш спати по вісім годин і все одно прокидатися виснаженою – виявляється, причина може ховатися у звичках, на які ти навіть не звертаєш уваги.