Щоб дитина не захворіла на море
Щороку ми прагнемо провести якнайбільше часу з дитиною біля води, – на березі моря, річки чи озера. Пляжний відпочинок – це і цікаве проведення часу, і загартування для дитячого організму, і порятунок від спеки. Але такий відпочинок таїть у собі й чимало небезпек, так що будь уважна. Для грудного немовляти розпечений морський пісок – не найкраще місце. З малюком краще відпочивати в лісі, на галявині біля краю гайка: у мереживній тіні дерев йому буде корисно і поспати, і підбадьорити. Після року життя можна починати освоювати пляж як місце купання та ігор для дитини. Тільки пам'ятай: діти майже весь час мають перебувати під тентом, парасолькою чи під покровом дерев. Для утворення вітаміну Д, який стане в нагоді дитині взимку, організму цілком достатньо ультрафіолету, що отримується в тіні. Не забувай про панам, інакше дитина може отримати тепловий удар. Найбільш уразливі щодо цього діти до року. Щоб не допустити перегріву на пляжі, частіше напої дитини. Для цього запасись пляшечкою з водою – нехолодною та негазованою.
Кращий час для пляжу – з 7 до 10 та після 17 години дня. Саме тоді найменший ризик отримати сонячний опік. Якщо малюк все-таки обгорів, якнайшвидше оброби обпалену ділянку протиопіковими спреями, але не накладай на нього пов'язку. Загоряти наступного разу малюкові можна буде лише за кілька днів. Щоб не допустити опіків, користуйся дитячими сонцезахисними кремами, краще водостійкими. Чим менша дитина, тим більше має бути цифра, вказана на упаковці крему. Наприклад, для зовсім маленьких це 30-35, для школярів 25. Якщо ви відпочиваєте на піщаному пляжі, стеж, щоб дитина не наїлася піску. Зрозуміло, що цей продукт не надто придатний для харчування, але малюк про це може не знати. Лабораторні аналізи виявляють у пляжному піску яйця аскарид, так що небажано, щоб малюк грав у піску без плавок. воді
Прийшовши на пляж, не дозволяй дитині одразу купатися: нехай вона кілька хвилин спонукає в тіні, охолоне і лише потім поступово заходить у воду, інакше у нього можуть виникнути судоми. Дитячий організм загалом погано реагує на різкий перепад температур. Головна умова для купання дітей – ndash; вода не повинна бути холоднішою за 20 градусів. Обов'язково візьми 2-3 змінних сухих купальника або кілька плавок і переодягай дитину в них відразу після купання. Малята можуть возитися у воді поряд з берегом, молодші школярі не повинні заходити у воду до рівня вище за нижню третину грудей, а на глибину можна пускати тільки дітей з 12 років. І, звичайно, дитина, що купається, вимагає постійної уваги дорослого! Якщо під час купання дитина пошкодила ногу об уламок або гострий камінь, потрібно змастити краї рани йодом, зеленкою або просто спиртом і накласти суху пов'язку. Навіть із неглибоким садна на стопі вирушайте в травмопункт.
Під час купання у вуха дітям часто потрапляє вода. Нехай дитина зробить кілька глибоких дихальних рухів, а для малюка скрути тугий ватяний ґнотик і засунь неглибоко у вушко. Якщо після потрапляння води з'явився біль, значить, необхідно звернутися до лору, інакше це загрожує запаленням. плавання.
