Рецепт дня: стегенця з картоплею та фруктами

Рецепт дня: стегенця з картоплею та фруктами
На приготування цієї смачної страви з молодою картоплею знадобиться 45 хвилин. Інгредієнти розраховані на дві порції. 100 г продукту міститься 380 ккал. Подавати страву можна прямо на сковорідці. А замість кумквату можна покласти скибочки апельсина або часточки мандарину.
2 курячих стегенця, 8 молодих картоплин, 1 лайм, 3 л. майонезу, 1 ч. л. гірчиці, 6 помідорів чері, гілочка розмарину, 3 гілочки петрушки, рослинна олія, сіль, перець. Стегенця промою, просуши паперовим рушником. Змішай майонез, гірчицю, сіль та перець. Натріть цією сумішшю курку. Очисти картоплю. 2. Виклади окрошка з картоплею в сковороду. У невеликій кількості олії обсмаж їх до утворення золотистої скоринки. Додай розмарин, помідори та нарізаний кружальцями кумкват. Запікай 40 хвилин при t 200 С. Посип подрібненою петрушкою і прикрась скибочками лайма.

Попередній пост
Літо: час робити акваліфтинг
Літо: час робити акваліфтинг
Наступний пост
Щоб дитина не захворіла на море
Щоб дитина не захворіла на море

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Користь кактуса: навіщо тримати цю рослину вдома і як вона впливає на здоров’я

Кактус може навчити тебе турбуватися про себе краще, ніж будь-який психолог.
Фітнес та здоров'я

Видалення міліуму: як безпечно позбутися білих цяток на обличчі

Маленька біла цятка, яку ти вважаєш дрібницею, може розповісти про стан твоєї шкіри більше, ніж здається.
Психологія

Як зрозуміти свій рівень стресу та взяти його під контроль

Можливо, ти втомилася від постійної напруги, навіть не помічаючи, що твій рівень стресу вже вийшов з-під контролю.
Фітнес та здоров'я

Кардіотренування без фанатизму: що працює насправді

Можливо, усе, що тобі потрібно для змін – це не новий абонемент, а 10 хвилин чесного руху на день.