Рецепт дня: стегенця з картоплею та фруктами

Рецепт дня: стегенця з картоплею та фруктами
На приготування цієї смачної страви з молодою картоплею знадобиться 45 хвилин. Інгредієнти розраховані на дві порції. 100 г продукту міститься 380 ккал. Подавати страву можна прямо на сковорідці. А замість кумквату можна покласти скибочки апельсина або часточки мандарину.
2 курячих стегенця, 8 молодих картоплин, 1 лайм, 3 л. майонезу, 1 ч. л. гірчиці, 6 помідорів чері, гілочка розмарину, 3 гілочки петрушки, рослинна олія, сіль, перець. Стегенця промою, просуши паперовим рушником. Змішай майонез, гірчицю, сіль та перець. Натріть цією сумішшю курку. Очисти картоплю. 2. Виклади окрошка з картоплею в сковороду. У невеликій кількості олії обсмаж їх до утворення золотистої скоринки. Додай розмарин, помідори та нарізаний кружальцями кумкват. Запікай 40 хвилин при t 200 С. Посип подрібненою петрушкою і прикрась скибочками лайма.

Попередній пост
Літо: час робити акваліфтинг
Літо: час робити акваліфтинг
Наступний пост
Щоб дитина не захворіла на море
Щоб дитина не захворіла на море

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Квашена капуста: користь для кишківника, скільки їсти та кому не можна

Квашену капусту називають суперфудом для кишківника, але дослідження показують: навіть такий звичний продукт може не лише приносити користь, а й приховувати несподівані ризики.
Психологія

Чому після розриву стосунків одні жінки худнуть, а інші набирають вагу

Поки одні жінки після розставання худнуть на очах, інші не можуть скинути жодного кілограма – і причина може ховатися зовсім не в харчуванні.
Психологія

Емоційне виснаження: як зрозуміти, що це вже не просто втома

Ми звикли «триматися», але в нервової системи є межа – і виснаження часто приходить тихо, задовго до зриву.
Фітнес та здоров'я

Як швидко заснути та добре висипатися: правила здорового сну

Ти можеш спати по вісім годин і все одно прокидатися виснаженою – виявляється, причина може ховатися у звичках, на які ти навіть не звертаєш уваги.