Вчені: дружити на роботі корисно здоров'ю

Вчені: дружити на роботі корисно здоров'ю
Ми проводимо в офісі більшу частину життя. Зрозуміло, ми там, щоб трудитися.

Понаднормова робота, низька оплата праці, завищені вимоги через створення психологічних проблем призводять до проблем із серцем та психікою. А соціальна підтримка колег, обстановка, створена колективі, має значення як емоційного, але й фізичного стану. При цьому експерти встановили, що найбільш важлива дружба на роботі для людей 38-43 років, повідомляє Likar.info.

Цікаво, що увага з боку начальства особливого впливу на психологічний стан співробітників не надає, як зізналася більшість учасників опитування. безпеки.

1. Постарайся на роботі не обговорювати (і тим більше не повідомляти у листуванні) закриту інформацію, а саме: заробітну плату співробітників, принципи роботи, методики шефа тощо. п.

2. Приватну інформацію намагайся обговорювати віч-на-віч без свідків, але не в жодному разі не письмово.

3. Менше говори про своє особисте життя. За статистикою, 84% товаришів по службі обговорюють зарплати та особисте життя співробітників і шефа. Про свої сімейні справи говори на роботі якнайменше. 

Попередній пост
До літа три тижні: програма догляду
До літа три тижні: програма догляду
Наступний пост
Тайські вчені: найефективніша дієта – за типом фігури
Тайські вчені: найефективніша дієта – за типом фігури

Новини партнерів

Fresh

Психологія

Що таке ідентичність і як її знайти в часи змін

Якщо ви відчуваєте, що втратили себе – можливо, настав час по-справжньому познайомитися із собою.
Фітнес та здоров'я

Вітаміни для зубів і ясен: які потрібні та як заповнити дефіцит

Здоров’я зубів починається не з пасти, а з вітамінів, які живлять нас зсередини – для впевненої, сяючої та по-справжньому жіночної усмішки.
Фітнес та здоров'я

Болісні менструації – це норма? Що важливо знати кожній жінці

Ви звикли терпіти біль щомісяця, але що, як менструація може проходити без страждань?
Фітнес та здоров'я

Алергія на вітамін С: правда чи міф, і як захистити себе

Алергія на вітамін С – рідкість, але саме вона може ховатися за висипом, свербежем та втомою, які ви не могли пояснити.