Вчені: дружити на роботі корисно здоров'ю

Вчені: дружити на роботі корисно здоров'ю
Ми проводимо в офісі більшу частину життя. Зрозуміло, ми там, щоб трудитися.

Понаднормова робота, низька оплата праці, завищені вимоги через створення психологічних проблем призводять до проблем із серцем та психікою. А соціальна підтримка колег, обстановка, створена колективі, має значення як емоційного, але й фізичного стану. При цьому експерти встановили, що найбільш важлива дружба на роботі для людей 38-43 років, повідомляє Likar.info.

Цікаво, що увага з боку начальства особливого впливу на психологічний стан співробітників не надає, як зізналася більшість учасників опитування. безпеки.

1. Постарайся на роботі не обговорювати (і тим більше не повідомляти у листуванні) закриту інформацію, а саме: заробітну плату співробітників, принципи роботи, методики шефа тощо. п.

2. Приватну інформацію намагайся обговорювати віч-на-віч без свідків, але не в жодному разі не письмово.

3. Менше говори про своє особисте життя. За статистикою, 84% товаришів по службі обговорюють зарплати та особисте життя співробітників і шефа. Про свої сімейні справи говори на роботі якнайменше. 

Попередній пост
До літа три тижні: програма догляду
До літа три тижні: програма догляду
Наступний пост
Тайські вчені: найефективніша дієта – за типом фігури
Тайські вчені: найефективніша дієта – за типом фігури

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Користь кактуса: навіщо тримати цю рослину вдома і як вона впливає на здоров’я

Кактус може навчити тебе турбуватися про себе краще, ніж будь-який психолог.
Фітнес та здоров'я

Видалення міліуму: як безпечно позбутися білих цяток на обличчі

Маленька біла цятка, яку ти вважаєш дрібницею, може розповісти про стан твоєї шкіри більше, ніж здається.
Психологія

Як зрозуміти свій рівень стресу та взяти його під контроль

Можливо, ти втомилася від постійної напруги, навіть не помічаючи, що твій рівень стресу вже вийшов з-під контролю.
Фітнес та здоров'я

Кардіотренування без фанатизму: що працює насправді

Можливо, усе, що тобі потрібно для змін – це не новий абонемент, а 10 хвилин чесного руху на день.