Вчені: дружити на роботі корисно здоров'ю

Вчені: дружити на роботі корисно здоров'ю
Ми проводимо в офісі більшу частину життя. Зрозуміло, ми там, щоб трудитися.

Понаднормова робота, низька оплата праці, завищені вимоги через створення психологічних проблем призводять до проблем із серцем та психікою. А соціальна підтримка колег, обстановка, створена колективі, має значення як емоційного, але й фізичного стану. При цьому експерти встановили, що найбільш важлива дружба на роботі для людей 38-43 років, повідомляє Likar.info.

Цікаво, що увага з боку начальства особливого впливу на психологічний стан співробітників не надає, як зізналася більшість учасників опитування. безпеки.

1. Постарайся на роботі не обговорювати (і тим більше не повідомляти у листуванні) закриту інформацію, а саме: заробітну плату співробітників, принципи роботи, методики шефа тощо. п.

2. Приватну інформацію намагайся обговорювати віч-на-віч без свідків, але не в жодному разі не письмово.

3. Менше говори про своє особисте життя. За статистикою, 84% товаришів по службі обговорюють зарплати та особисте життя співробітників і шефа. Про свої сімейні справи говори на роботі якнайменше. 

Попередній пост
До літа три тижні: програма догляду
До літа три тижні: програма догляду
Наступний пост
Тайські вчені: найефективніша дієта – за типом фігури
Тайські вчені: найефективніша дієта – за типом фігури

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Чому місячні йдуть двічі на місяць: що це означає і що робити

Місячні знову – хоча минуло лише два тижні? Це може бути як варіантом норми, так і першим дзвіночком, на який варто звернути увагу.
Її історія

Шити вишуканий одяг у прикордонні: як Анна з Сум створила свій бренд одягу, коли інші закривались

Вже під час повномасштабної війни Анна Ященко, підприємиця, яка мала швейне виробництво у Сумах, зрозуміла, що настав час піти за мрією і створити власний бренд одягу. Її історія стала частиною нашого проєкту «Сила і стійкість. Бізнес-історії з прифронтових територій», що здійснюється за підтримки Sense Bank.
Foodstyle

Забута користь ревіню: чому варто повернути його в раціон уже сьогодні

Ти точно куштувала ревінь у дитинстві – але чи знала, що цей кислий стебель може м’яко підтримати твої гормони, кістки й навіть настрій?
Психологія

Соматичний гнів: чому нас трясе або болить після того, як ми стримуємо емоції

Ви не злилися – але тіло зробило це за вас: головний біль, мігрень чи тиск можуть бути не симптомом хвороби, а реакцією на пригнічений гнів.