Курячі ніжки у медовому соусі
(6 порцій) Час приготування: 35 хвилин. В одній порції: 420 ккал.
6 курячих гомілок 50 мл соєвого соусу 4 ст. ложки кетчупу 1 зубчик часнику 3 ст. ложки рідкого меду 1 год. ложка гірчиці олія
Курячі гомілки вимий і обсуши. Обсмажити на олії протягом 3-5 хвилин, постійно перевертаючи, щоб ніжки гарненько зарум'янилися з усіх боків.
Змішай соєвий соус, мед, кетчуп і гірчицю. Додай пропущений через прес зубчик часнику, добре перемішай і залий соусом, що вийшов, курячі гомілки. Ще раз перемішай, щоб соус повністю накрив м'ясо. Готуй протягом 10-12 хвилин на середньому вогні.
href=""file:///C:WINDOWSTempmsohtmlclip1�1clip_filelist.xml"" rel=""File-List"" />
