Корисна страва: тріска на грилі

Корисна страва: тріска на грилі
(2 порції) Час приготування: 25 хвилин. В одній порції: 290 ккал.
  • 2 філе тріски зі шкірою
  • оливкова олія
  • сіль
  • лимонний перець
  • 200 г помідорів чері
  • картопляне пюре для гарніру


Філе . Натрі сіллю та лимонним перцем. Зроби надрізи на шкірі, збризкайте оливковою олією і обсмаж на сковороді-гриль з кожного боку по 4-6 хвилин. Подавай з картопляним пюре та запеченими в духовці помідорами чері.

Попередній пост
Як облаштувати вітальню (фото)
Як облаштувати вітальню (фото)
Наступний пост
Курячі ніжки у медовому соусі
Курячі ніжки у медовому соусі

Новини партнерів

Fresh

Lifestyle

Культурна стійкість під час війни: у Києві пройшла Ukrainian GALA | VYTOKY

Днями у МЦКМ (Жовтневий палац), який нещодавно зазнав пошкоджень внаслідок російського обстрілу, відбулася перша інституційна подія нового формату - Ukrainian GALA | VYTOKY.
Психологія

Що таке «ік» у стосунках – і чому партнер раптом починає дратувати

Ти можеш бути закоханою по вуха – аж поки одного дня його сміх, біг за автобусом або спосіб жувати раптом не зруйнують всю магію.
Психологія

Чому нас так дратують певні люди: психологи пояснюють ефект дзеркала

Іноді людина, яка дратує тебе найбільше, насправді показує те, що ти давно намагаєшся не помічати в собі.
Психологія

Мамин синок у стосунках: 7 тривожних сигналів, які не можна ігнорувати

Іноді проблема у стосунках не між вами двома – а в тому, що поруч із вашим чоловіком усе ще головну роль займає його мама.