Корисна страва: тріска на грилі

Корисна страва: тріска на грилі
(2 порції) Час приготування: 25 хвилин. В одній порції: 290 ккал.
  • 2 філе тріски зі шкірою
  • оливкова олія
  • сіль
  • лимонний перець
  • 200 г помідорів чері
  • картопляне пюре для гарніру


Філе . Натрі сіллю та лимонним перцем. Зроби надрізи на шкірі, збризкайте оливковою олією і обсмаж на сковороді-гриль з кожного боку по 4-6 хвилин. Подавай з картопляним пюре та запеченими в духовці помідорами чері.

Попередній пост
Як облаштувати вітальню (фото)
Як облаштувати вітальню (фото)
Наступний пост
Курячі ніжки у медовому соусі
Курячі ніжки у медовому соусі

Новини партнерів

Fresh

Краса

Літня косметичка: що змінити в догляді за шкірою у спеку

Твоя шкіра влітку страждає не від спеки, а від неправильного догляду – і ці 5 засобів змінять усе.
Шоубіз

Аліна Гросу вперше стала мамою: «Тільки тепер я зрозуміла, що таке любов»

Іноді потрібно стати мамою, щоб вперше по-справжньому зрозуміти, що таке любов.
Шоубіз

«Мама-драма»: після цих кадрів всі питають одне й те саме про Олю Цибульську

Вона нічого не сказала – але країна вже вирішує, вагітна Оля Цибульська чи ні.
Психологія

Фінансова тривожність: чому ти боїшся витрачати навіть коли маєш гроші

Інколи справа не в грошах, а в тому, що ти досі не відчуваєш, що їх можна спокійно витрачати.