Полезное блюдо: треска на гриле

Полезное блюдо: треска на гриле
(2 порции) Время приготовления: 25 минут. В одной порции: 290 ккал.
  • 2 филе трески с кожей
  • оливковое масло
  • соль
  • лимонный перец
  • 200 г помидоров черри
  • картофельное пюре для гарнира


Филе трески промой и обсуши. Натри солью и лимонным перцем. Сделай надрезы на коже, сбрызни оливковым маслом и обжарь на сковороде-гриль с каждой стороны по 4-6 минут. Подавай с картофельным пюре и запеченными в духовке помидорами черри.

Предыдущий пост
Как обустроить гостиную (фото)
Как обустроить гостиную (фото)
Следующий пост
Куриные ножки в медовом соусе
Куриные ножки в медовом соусе

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Польза кактуса: зачем держать это растение дома и как оно влияет на здоровье

Кактус может научить тебя заботиться о себе лучше, чем любой психолог.
Фитнес и здоровье

Удаление милиума: как безопасно избавиться от белых точек на лице

Маленькая белая точка, которую ты считаешь пустяком, может рассказать о состоянии твоей кожи больше, чем кажется.
Психология

Как понять свой уровень стресса и взять его под контроль

Возможно, ты устала от постоянного напряжения, даже не замечая, что твой уровень стресса уже вышел из-под контроля.
Фитнес и здоровье

Кардиотренировки без фанатизма: что работает на самом деле

Возможно, все, что тебе нужно для перемен, – это не новый абонемент, а 10 минут честного движения в день.