При алергії допоможе перловка

При алергії допоможе перловка
Вживання перлової каші може принести помітне полегшення при загостренні алергічних реакцій

У перловці містяться природні антибактеріальні речовини: з води, що залишилася після замочування ячменю, було виділено речовину з антибіотичною дією – гордецин, що застосовується для лікування грибкових уражень шкіри.

Відвар перловки має лікувальні властивості, наприклад, пом'якшуючий, обволікаючий, спазмолітичний, протизапальний, сечогінний ефект. За допомогою ячменю лікували захворювання молочних залоз, позбавлялися від запорів та ожиріння, кашлю та простудних захворювань.

Перлова крупа – це очищені та відшліфовані цілісні ячмінні зерна.

Ця каша  багата на амінокислоти. Наприклад, в ній міститься лізин, який бере участь у виробленні колагену, що уповільнює появу зморшок і зберігає шкіру пружною та гладкою, а також вітамінами та мінеральними речовинами. мікроелементами, наприклад, у ній багато калію, кальцію, заліза, є також мідь, марганець, цинк, молібден, нікель, кобальт, стронцій, хром, йод, бром, фосфор. Набір вітамінів також вражає. Як і вівсянка, перловка багата на вітаміни групи В, а також на вітаміни А, D, Е, РР

Попередній пост
Худей уві сні
Худей уві сні
Наступний пост
Одужуєш? Поповни свій ферментний рахунок
Одужуєш? Поповни свій ферментний рахунок

Новини партнерів

Fresh

Психологія

В темні часи видно світлих людей. Що може дати терапія сьогодні, чого не завжди вдається досягти самостійно?

А що, як звичка завжди бути сильною, усе контролювати й ніколи не просити допомоги насправді заважає вам жити власним життям?
Фітнес та здоров'я

Вітаміни при менопаузі: які нутрієнти потрібні жінкам 40+

Які вітаміни потрібні при менопаузі після 40 і 50 років? Розбираємо користь кальцію, вітаміну D, B12, магнію та заліза, необхідні аналізи й ризики добавок.
Фітнес та здоров'я

Квашена капуста: користь для кишківника, скільки їсти та кому не можна

Квашену капусту називають суперфудом для кишківника, але дослідження показують: навіть такий звичний продукт може не лише приносити користь, а й приховувати несподівані ризики.
Психологія

Чому після розриву стосунків одні жінки худнуть, а інші набирають вагу

Поки одні жінки після розставання худнуть на очах, інші не можуть скинути жодного кілограма – і причина може ховатися зовсім не в харчуванні.