Як організувати роботу, коли постійно відволікають

Як організувати роботу, коли постійно відволікають
Часто буває так, що протягом робочого дня у тебе з'являються нові завдання, і ти не знаєш, за що хапатись. Правильно сплануй роботу, і ти все встигнеш.

Коли на нас звалюється багато роботи, буває дуже складно зосередитися. І в результаті замість того, щоб спокійно та організовано працювати, ми починаємо нервувати. Бізнес-консультанти стверджують: врятувати ситуацію здатне лише правильне планування. Дотримуючись наших порад, ти зможеш раціонально використовувати свої можливості.

Напиши план на день. Включи до списку справ і ті моменти, коли ти говоритимеш телефоном, перерви, паузи, бесіди з колегами. Запиши ті справи, які слід зробити, не відкладаючи їх наступного дня, а ті, які можуть зачекати, перенеси у план на майбутнє. Серед справ, що залишилися, виділили пріоритетні, тоді тобі буде легше побудувати роботу. Після виконання завдання постав у плані відповідну позначку. До речі, не зайвим буде скласти план тривалого часу. Записуючи першорядні справи, встанови, в які саме дні ти виконуватимеш ці завдання.

Слідкуй своєму біоритму. У кожної людини – свій біоритм. Організм сам вирішує, коли йому слід використати свої енергетичні резерви, а коли ні. Зверніть увагу, в який час дня у тебе підвищується продуктивність і ти відчуваєш фізичне та духовне піднесення. Якщо ти зазвичай активна вранці, то виконуй тим часом ті завдання, які вимагають від тебе граничної концентрації.

Попередній пост
Кропива замінить сім лікарів
Кропива замінить сім лікарів
Наступний пост
Березовий сік врятує від нудьги
Березовий сік врятує від нудьги

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Користь кактуса: навіщо тримати цю рослину вдома і як вона впливає на здоров’я

Кактус може навчити тебе турбуватися про себе краще, ніж будь-який психолог.
Фітнес та здоров'я

Видалення міліуму: як безпечно позбутися білих цяток на обличчі

Маленька біла цятка, яку ти вважаєш дрібницею, може розповісти про стан твоєї шкіри більше, ніж здається.
Психологія

Як зрозуміти свій рівень стресу та взяти його під контроль

Можливо, ти втомилася від постійної напруги, навіть не помічаючи, що твій рівень стресу вже вийшов з-під контролю.
Фітнес та здоров'я

Кардіотренування без фанатизму: що працює насправді

Можливо, усе, що тобі потрібно для змін – це не новий абонемент, а 10 хвилин чесного руху на день.