Як організувати роботу, коли постійно відволікають

Як організувати роботу, коли постійно відволікають
Часто буває так, що протягом робочого дня у тебе з'являються нові завдання, і ти не знаєш, за що хапатись. Правильно сплануй роботу, і ти все встигнеш.

Коли на нас звалюється багато роботи, буває дуже складно зосередитися. І в результаті замість того, щоб спокійно та організовано працювати, ми починаємо нервувати. Бізнес-консультанти стверджують: врятувати ситуацію здатне лише правильне планування. Дотримуючись наших порад, ти зможеш раціонально використовувати свої можливості.

Напиши план на день. Включи до списку справ і ті моменти, коли ти говоритимеш телефоном, перерви, паузи, бесіди з колегами. Запиши ті справи, які слід зробити, не відкладаючи їх наступного дня, а ті, які можуть зачекати, перенеси у план на майбутнє. Серед справ, що залишилися, виділили пріоритетні, тоді тобі буде легше побудувати роботу. Після виконання завдання постав у плані відповідну позначку. До речі, не зайвим буде скласти план тривалого часу. Записуючи першорядні справи, встанови, в які саме дні ти виконуватимеш ці завдання.

Слідкуй своєму біоритму. У кожної людини – свій біоритм. Організм сам вирішує, коли йому слід використати свої енергетичні резерви, а коли ні. Зверніть увагу, в який час дня у тебе підвищується продуктивність і ти відчуваєш фізичне та духовне піднесення. Якщо ти зазвичай активна вранці, то виконуй тим часом ті завдання, які вимагають від тебе граничної концентрації.

Попередній пост
Кропива замінить сім лікарів
Кропива замінить сім лікарів
Наступний пост
Березовий сік врятує від нудьги
Березовий сік врятує від нудьги

Новини партнерів

Fresh

Foodstyle

Забута користь ревіню: чому варто повернути його в раціон уже сьогодні

Ти точно куштувала ревінь у дитинстві – але чи знала, що цей кислий стебель може м’яко підтримати твої гормони, кістки й навіть настрій?
Психологія

Соматичний гнів: чому нас трясе або болить після того, як ми стримуємо емоції

Ви не злилися – але тіло зробило це за вас: головний біль, мігрень чи тиск можуть бути не симптомом хвороби, а реакцією на пригнічений гнів.
Фітнес та здоров'я

Що таке окситоцин і як підвищити його рівень природно

Від ніжного дотику до щирої розмови – окситоцин керує тим, як ми любимо, довіряємо і відчуваємо себе щасливими.
Краса

Як підібрати ідеальний відтінок помади за кольором шкіри та кольоротипом

Ви впевнені, що ваша улюблена помада справді вам пасує – чи просто звикли до неї?