Как организовать работу, когда постоянно отвлекают

Как организовать работу, когда постоянно отвлекают
Часто бывает так, что в течение рабочего дня у тебя появляются новые задания, и ты не знаешь, за что хвататься. Правильно спланируй работу, и ты все успеешь.

Когда на нас сваливается масса работы, бывает очень сложно сосредоточиться. И в результате вместо того, чтобы спокойно и организованно работать, мы начинаем нервничать. Бизнес-консультанты утверждают: спасти ситуацию способно только правильное планирование. Следуя нашим советам, ты сможешь рационально использовать свои возможности.

Напиши план на день. Включи в список дел и те моменты, когда ты будешь говорить по телефону, перерывы, паузы, беседы с коллегами. Запиши те дела, которые следует сделать, не откладывая их на следующий день, а те, которые могут подождать, перенеси в план на будущее. Среди оставшихся дел выдели приоритетные, тогда тебе будет легче построить работу. После выполнения задания поставь в плане соответствующую отметку. Кстати, не лишним будет составить план на продолжительный отрезок времени. Записывая первостепенные дела, установи, в какие именно дни ты будешь выполнять эти задания.

Следуй своему биоритму. У каждого человека – свой биоритм. Организм сам решает, когда ему следует использовать свои энергетические резервы, а когда нет. Обрати внимание, в какое время дня у тебя повышается производительность и ты чувствуешь физический и духовный подъем. Если ты обычно активна по утрам, то выполняй в это время те задачи, которые требуют от тебя предельной концентрации.

Предыдущий пост
Крапива заменит семь докторов
Крапива заменит семь докторов
Следующий пост
Березовый сок спасет от хандры
Березовый сок спасет от хандры

Новости партнёров

Fresh

Foodstyle

Забытая польза ревеня: почему стоит вернуть его в рацион уже сегодня

Ты точно пробовала ревень в детстве – но знала ли ты, что этот кислый стебель может мягко поддерживать твои гормоны, кости и даже настроение?
Психология

Соматический гнев: почему нас трясет или болит после того, как мы сдерживаем эмоции

Вы не разозлились – но тело сделало это за вас: головная боль, мигрень или давление могут быть не симптомом болезни, а реакцией на подавленный гнев.
Фитнес и здоровье

Что такое окситоцин и как повысить его уровень естественным способом

От нежного прикосновения до искреннего разговора – окситоцин управляет тем, как мы любим, доверяем и чувствуем себя счастливыми.
Красота

Как подобрать идеальный оттенок помады по цвету кожи и цветотипу

Вы уверены, что ваша любимая помада действительно вам подходит – или просто привыкли к ней?