Як заощадити годину робочого часу

Як заощадити годину робочого часу
Робочого часу катастрофічно не вистачає? Справи залишаються незакінченими?

1. Точно визнач кінцеву мету. Багато людей нераціонально витрачають робочий час тільки тому, що не уявляють собі заздалегідь, що саме і коли вони мають зробити. Запиши в щоденник найголовніші справи в порядку їхньої важливості та не переходь до пункту №2, доки не виконаєш пункт №1. І так далі.
2. Приступай до справи негайно. Нам усім властиво гаятись, підбираючись до роботи поволі. 20-30 хвилин потрібно «на розгойдування» практично всім – випити кави, обмінятися новинами, покурити. Якщо ти маєш термінову справу – приступай до нього одразу ж. Тоді не доведеться затримуватися ввечері.
3. Придумай собі стимул. Людська натура така, що ми завжди починаємо з того, що нам подобається, відкладаючи неприємніші справи «на потім». Щоб перекласти справу з категорії «треба» в категорію «хочу», підійдуть будь-які способи. Наприклад, заснуй собі маленький приз.

Дрібниці мають значення!

·  Приступаючи до роботи на 15-20 хвилин раніше, ніж зазвичай, ти задаєш тон усьому дню.

·  Якщо в тебе запланована зустріч, налаштуйся на неї з самого ранку. Дорогу працювати постарайся використовувати з вигодою собі. Навіть у громадському транспорті ти маєш можливість пробігти очима щоденник і спланувати свій день.

·  Вчися ввічливо присікати порожню балаканину колег. Іноді саме товариські колеги стають причиною твого цейтноту.

Попередній пост
Вибери свій розвантажувальний день
Вибери свій розвантажувальний день
Наступний пост
Alyosha, Олександр Рибак та Аліна Гросу розповіли як зберегти романтику у стосунках!
Alyosha, Олександр Рибак та Аліна Гросу розповіли як зберегти романтику у стосунках!

Новини партнерів

Fresh

Психологія

Соціальна тривога: що це таке, як розпізнати симптоми та подолати стан

Соціальна тривога – це не сором’язливість, а глибокий страх бути оціненим, який щодня впливає на мільйони людей.
Lifestyle

Подкаст, що руйнує стереотипи, повертається: стартує другий сезон проєкту «Сила в тобі»

«Сила в тобі» – подкаст, що народився в часи, коли бути сильними стало не вибором, а щоденною необхідністю. ГО «Дівчата» розпочала цей проєкт як простір для відкритих і щирих розмов – про сміливість бути собою, крихкість і витримку, пошук себе через творчість, саморозвиток і внутрішню цілісність.
Шоубіз

TARABAROVA, VLAD DARWIN, Андрій Кравченко привітають Оболонський район з Ювілеєм

Весняний концерт у ТРЦ Blockbuster Mall до 50-річчя від дня заснування Оболонського району.
Фітнес та здоров'я

Тахікардія: що це таке, симптоми, причини та лікування прискореного серцебиття

Тахікардія – це не просто стрес або втому, а серйозний сигнал від серця, який потребує уваги, діагностики та правильного лікування.