Як заощадити годину робочого часу

Як заощадити годину робочого часу
Робочого часу катастрофічно не вистачає? Справи залишаються незакінченими?

1. Точно визнач кінцеву мету. Багато людей нераціонально витрачають робочий час тільки тому, що не уявляють собі заздалегідь, що саме і коли вони мають зробити. Запиши в щоденник найголовніші справи в порядку їхньої важливості та не переходь до пункту №2, доки не виконаєш пункт №1. І так далі.
2. Приступай до справи негайно. Нам усім властиво гаятись, підбираючись до роботи поволі. 20-30 хвилин потрібно «на розгойдування» практично всім – випити кави, обмінятися новинами, покурити. Якщо ти маєш термінову справу – приступай до нього одразу ж. Тоді не доведеться затримуватися ввечері.
3. Придумай собі стимул. Людська натура така, що ми завжди починаємо з того, що нам подобається, відкладаючи неприємніші справи «на потім». Щоб перекласти справу з категорії «треба» в категорію «хочу», підійдуть будь-які способи. Наприклад, заснуй собі маленький приз.

Дрібниці мають значення!

·  Приступаючи до роботи на 15-20 хвилин раніше, ніж зазвичай, ти задаєш тон усьому дню.

·  Якщо в тебе запланована зустріч, налаштуйся на неї з самого ранку. Дорогу працювати постарайся використовувати з вигодою собі. Навіть у громадському транспорті ти маєш можливість пробігти очима щоденник і спланувати свій день.

·  Вчися ввічливо присікати порожню балаканину колег. Іноді саме товариські колеги стають причиною твого цейтноту.

Попередній пост
Вибери свій розвантажувальний день
Вибери свій розвантажувальний день
Наступний пост
Alyosha, Олександр Рибак та Аліна Гросу розповіли як зберегти романтику у стосунках!
Alyosha, Олександр Рибак та Аліна Гросу розповіли як зберегти романтику у стосунках!

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Користь кактуса: навіщо тримати цю рослину вдома і як вона впливає на здоров’я

Кактус може навчити тебе турбуватися про себе краще, ніж будь-який психолог.
Фітнес та здоров'я

Видалення міліуму: як безпечно позбутися білих цяток на обличчі

Маленька біла цятка, яку ти вважаєш дрібницею, може розповісти про стан твоєї шкіри більше, ніж здається.
Психологія

Як зрозуміти свій рівень стресу та взяти його під контроль

Можливо, ти втомилася від постійної напруги, навіть не помічаючи, що твій рівень стресу вже вийшов з-під контролю.
Фітнес та здоров'я

Кардіотренування без фанатизму: що працює насправді

Можливо, усе, що тобі потрібно для змін – це не новий абонемент, а 10 хвилин чесного руху на день.