Як заощадити годину робочого часу

Як заощадити годину робочого часу
Робочого часу катастрофічно не вистачає? Справи залишаються незакінченими?

1. Точно визнач кінцеву мету. Багато людей нераціонально витрачають робочий час тільки тому, що не уявляють собі заздалегідь, що саме і коли вони мають зробити. Запиши в щоденник найголовніші справи в порядку їхньої важливості та не переходь до пункту №2, доки не виконаєш пункт №1. І так далі.
2. Приступай до справи негайно. Нам усім властиво гаятись, підбираючись до роботи поволі. 20-30 хвилин потрібно «на розгойдування» практично всім – випити кави, обмінятися новинами, покурити. Якщо ти маєш термінову справу – приступай до нього одразу ж. Тоді не доведеться затримуватися ввечері.
3. Придумай собі стимул. Людська натура така, що ми завжди починаємо з того, що нам подобається, відкладаючи неприємніші справи «на потім». Щоб перекласти справу з категорії «треба» в категорію «хочу», підійдуть будь-які способи. Наприклад, заснуй собі маленький приз.

Дрібниці мають значення!

·  Приступаючи до роботи на 15-20 хвилин раніше, ніж зазвичай, ти задаєш тон усьому дню.

·  Якщо в тебе запланована зустріч, налаштуйся на неї з самого ранку. Дорогу працювати постарайся використовувати з вигодою собі. Навіть у громадському транспорті ти маєш можливість пробігти очима щоденник і спланувати свій день.

·  Вчися ввічливо присікати порожню балаканину колег. Іноді саме товариські колеги стають причиною твого цейтноту.

Попередній пост
Вибери свій розвантажувальний день
Вибери свій розвантажувальний день
Наступний пост
Alyosha, Олександр Рибак та Аліна Гросу розповіли як зберегти романтику у стосунках!
Alyosha, Олександр Рибак та Аліна Гросу розповіли як зберегти романтику у стосунках!

Новини партнерів

Fresh

Психологія

В темні часи видно світлих людей. Що може дати терапія сьогодні, чого не завжди вдається досягти самостійно?

А що, як звичка завжди бути сильною, усе контролювати й ніколи не просити допомоги насправді заважає вам жити власним життям?
Фітнес та здоров'я

Вітаміни при менопаузі: які нутрієнти потрібні жінкам 40+

Які вітаміни потрібні при менопаузі після 40 і 50 років? Розбираємо користь кальцію, вітаміну D, B12, магнію та заліза, необхідні аналізи й ризики добавок.
Фітнес та здоров'я

Квашена капуста: користь для кишківника, скільки їсти та кому не можна

Квашену капусту називають суперфудом для кишківника, але дослідження показують: навіть такий звичний продукт може не лише приносити користь, а й приховувати несподівані ризики.
Психологія

Чому після розриву стосунків одні жінки худнуть, а інші набирають вагу

Поки одні жінки після розставання худнуть на очах, інші не можуть скинути жодного кілограма – і причина може ховатися зовсім не в харчуванні.