Як заощадити годину робочого часу

Як заощадити годину робочого часу
Робочого часу катастрофічно не вистачає? Справи залишаються незакінченими?

1. Точно визнач кінцеву мету. Багато людей нераціонально витрачають робочий час тільки тому, що не уявляють собі заздалегідь, що саме і коли вони мають зробити. Запиши в щоденник найголовніші справи в порядку їхньої важливості та не переходь до пункту №2, доки не виконаєш пункт №1. І так далі.
2. Приступай до справи негайно. Нам усім властиво гаятись, підбираючись до роботи поволі. 20-30 хвилин потрібно «на розгойдування» практично всім – випити кави, обмінятися новинами, покурити. Якщо ти маєш термінову справу – приступай до нього одразу ж. Тоді не доведеться затримуватися ввечері.
3. Придумай собі стимул. Людська натура така, що ми завжди починаємо з того, що нам подобається, відкладаючи неприємніші справи «на потім». Щоб перекласти справу з категорії «треба» в категорію «хочу», підійдуть будь-які способи. Наприклад, заснуй собі маленький приз.

Дрібниці мають значення!

·  Приступаючи до роботи на 15-20 хвилин раніше, ніж зазвичай, ти задаєш тон усьому дню.

·  Якщо в тебе запланована зустріч, налаштуйся на неї з самого ранку. Дорогу працювати постарайся використовувати з вигодою собі. Навіть у громадському транспорті ти маєш можливість пробігти очима щоденник і спланувати свій день.

·  Вчися ввічливо присікати порожню балаканину колег. Іноді саме товариські колеги стають причиною твого цейтноту.

Попередній пост
Вибери свій розвантажувальний день
Вибери свій розвантажувальний день
Наступний пост
Alyosha, Олександр Рибак та Аліна Гросу розповіли як зберегти романтику у стосунках!
Alyosha, Олександр Рибак та Аліна Гросу розповіли як зберегти романтику у стосунках!

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

7 симптомів гормонального дисбалансу у жінок, які часто плутають зі стресом

Якщо ви списуєте втому, тривожність або проблеми зі шкірою на стрес, можливо, організм уже давно намагається розповісти вам зовсім іншу історію.
Lifestyle

Літо, клавіші й вірші: зірки читали вірші задля підтримки артилеристів НГУ

У столичному ресторані “Sicilia” відбувся вже традиційний благодійний вечір української поезії “Читай серцем”.
Фітнес та здоров'я

Яка поза для сну найкраща: як спати, щоб уникнути зморшок, набряків і болю в шиї

Твоя улюблена поза для сну може щодня додавати нові зморшки, провокувати набряки й навіть викликати біль у шиї – і ти можеш цього не помічати роками.
Психологія

Психолог, психотерапевт чи психіатр: у чому різниця і до кого звертатися

Більшість людей відкладають звернення по допомогу лише тому, що не знають, до кого йти, – хоча саме правильний вибір фахівця може стати першим кроком до одужання.