Як пережити успіх подруги?
– Я не встречала человека, который никогда в жизни никому не позавидовал бы, а вы? Зависть – это нормальное человеческое чувство, причем эволюционно очень древнее, – говорит Наталья Ивановна. – Вместе с тем, как и всякое деструктивное переживание, зависть зачастую открывает нам глаза на то, что мы в себе предпочитаем не замечать. И именно от ступеня душевної зрілості людини залежить, як він розпорядиться цими відкриттями.
Виходить, заздрість може бути нам на благо? піти до косметолога, коли зрозуміла, що сусідка, яка старша на п'ять років, виглядає набагато краще! переживать ее так неприятно?
Я считаю так: завидуя, человек пытается минимизировать свои психические риски. Ведь как получается? Мы завидуем, когда сравниваем себя с другими – и это сравнение оказывается не в нашу пользу. Если бы мы не пытались прикрыться от самих себя завистью, то остались бы со своим чувством неполноценности один на один. И с этим надо было бы щось робити!
А відверта розмова з самим собою, аналіз ситуації, яка привела до такого результату, візит до психолога – все це вимагає непростої внутрішньої роботи. Так, почуття заздрощів іноді просто необхідно як таблетка транквілізатора під час гострого шоку, що допомагає притупити біль. Якщо заздрість і нескінченні порівняння з більш успішними людьми стають постійним душевним фоном, саме так і відбувається. Це остання справа сидіти склавши руки і нарікати на несправедливість життя, ось, списувала, а тепер у неї і посада престижна, і квартира власна, і чоловік любить – ну за що їй все це, адже я більше її гідна всіх цих благ! довіряє людям, не боїться помилитися і здатися смішним
Виходить, зворотний бік заздрості?
Часто так. «п'єдесталу». Таким людям неймовірно складно вимовити чарівні слова: «Допоможи мені» – сама підставляє тобі руки.
Ще дуже важливо не засуджувати себе за заздрість. заздрості неможливо, поки ви не вибачите себе за неї. Зрештою, нам варто бути вдячними своїй природі: адже саме почуття заздрощів нерідко мотивує нас, пробуджує в душі спрагу змін на краще. с преуспевающими людьми – это просто бессмысленно. Имеет смысл сравнивать себя только с самим же собой – но в прошлом. Вспомните, какой вы были, скажем, лет пять назад, что имели, о чем мечтали? Наверняка сегодня многие ваши грезы стали реальностью, – а ведь это ваше собственное достижение!
Во-вторых, не стремитесь достичь того же, что и объект вашей зависти. То, что делает счастливым одного человека, может оказаться совершенно неподходящим для другого – единого рецепта счастья и успеха не существует. Так что игра в догонялки – не лучший выбор: всех все равно не догонишь. Лучше пойдите своим путем, займитесь своей собственной жизнью.
Если это действительно ВАШ путь – подсказанный велением сердца, а не бажанням відповідати якомусь рівні - повірте, він обов'язково приведе до успіху.
А як реагувати, коли заздрять тобі? налагоджуватися: щаслива сім'я, улюблена робота, затребуваність і можливість реалізовувати свої професійні мрії.
З іншого, я відчула, що багато хто мені заздрить. заздрісниці, що всі свої модні кофточки і сукні я шила по ночах сама, а то й зовсім перелицьовувала з нарядів, що стали,
З часом все змінилося, надавати якесь значення внучкою дивилися фільм-казку. У ньому головний герой щосили боровся зі злом, але йому ніяк не вдавалося здолати його. багато, що зло само собою розсипалося. Так само і тут: коли ми перестаємо оцінювати іншу людину, внутрішньо дозволяємо їй заздрити, та й взагалі відчувати які завгодно почуття (врешті-решт, це його вибір, і нести за нього відповідальність теж йому) – чуже ваше вчинення? напрямку!
