Родові матриці: корекція для дітей та дорослих

Нерідко буває так: слухняна, ласкава дитина раптом перетворюється на відчайдушного бунтаря і грубіяна, закидає навчання, відмовляється слухати розумні докази батьків. і не завжди ці метаморфози збігаються з підлітковим періодом. Або інший приклад: немовля їсть нормально, педіатр не бачить причин для занепокоєння, обстановка в будинку найсприятливіша – а малюк розривається від плачу ночі безперервно. Мама з татом дивуються: де ми недодивилися, що зробили не так, у чому виявилися неправими?

Насправді причини дитячої непослуху, страхів та комплексів не завжди криються у неправильному вихованні. Корінь більшості індивідуальних особливостей – у нашому власному досвіді народження. Навчившись розпізнавати причину негативу, батьки здатні скоригувати родову програму матриць: компенсувати недостатнє, згладити гострі кути. Саме тому перинатальна психологія може бути корисною і тим, хто тільки збирається стати батьками, і мамі новонародженого малюка, і всім, хто хоче покращити своє життя. А ти з якої казки?

Міні-тест: назви свою улюблену дитячу казку. А тепер згадай сюжетний момент, який хвилював тебе найбільше, над яким ти могла зітхати, мріяти та плакати. Це стане відправною точкою для дослідження твоєї особистої програми родових матриць. Зараз ти зрозумієш, до чого тут казки. У більшості народних казок основні колізії вибудовані за єдиною схемою, в якій можна виділити чотири найважливіші етапи: 1. Ситуація миру, спокою, гармонії, благоденства – &lquo;тридев'яте царство, тридесята держава», «золотий вік», «рай». 2. Непередбачені обставини руйнують благополучну картинку і загрожують смертю головному герою або героїні (зустріч з Бабою Ягой, Каще чудовиськами). 3. Головний герой (героїня) пускається в смертельно небезпечну подорож, наважується на вирішальну сутичку з чудовиськом. чого не тільки пожинає плоди перемоги, а й відкриває в собі багато нових якостей: силу, мудрість, молодість. Зачитуючись у дитинстві улюбленою казкою, ми, звичайно ж, і уявити собі не могли, що кожен з нас вже є героєм, який пережив випробування анітрохи не менш небезпечні, ніж у улюблених сюжетах, і вигравши. Тим більше ми не могли уявити, який величезний вплив ця сюжетна лінія матиме на все наше подальше життя, долю і навіть на здоров'я.

колективному несвідомому, у яких використовуються образи-архетипи, єдині всім людей – саме тому вони знаходять такий трепетний відгук у нашій душі. У середині минулого століття вчений-психіатр Станіслав Гроф розробив теорію перинатальних матриць, які закладаються в період вагітності та пологів.

Виявилося, що наші улюблені народні казки і наше доросле ставлення до світу мають під собою загальну основу. процес народження. Саме під час вагітності та пологів формуються основні психологічні віхи як індивідуального, так і загальнолюдського шляху. Те, що відбувається з нами в цей період, дуже чітко фіксується в підсвідомості і згодом (усвідомлюємо ми це чи ні) дуже впливає на все наше життя. Чому цей вплив настільки сильний?

Ось тільки один із прикладів. У 80-х роках минулого століття вчені Кембриджського університету з'ясували, що рівень адреналіну в крові щойно народженої людини в 5-10 разів більший, ніж у дорослого чоловіка на межі фізичного навантаження! Ніколи надалі ми не докладаємо стільки сил і не витрачаємо стільки енергії, як під час появи на світ. Не дивно, що ці події назавжди записуються » у нашій підсвідомості. А якщо в період проходження того чи іншого етапу народження виникли складнощі, у людини може зберегтися акцентуація на якійсь із матриць. Однак це не означає, що вплив родових матриць не можна трансформувати. Можна! Причому у будь-якому віці. Познайомившись з основами перинатальної психології, ти зможеш змінити на краще і своє життя, і життя своїх дітей. Не будь перфекціоністкою!

Кожна мати мріє дати своїй дитині все найкраще. Однак іноді буває і так: вагітність була бажаною та запланованою, мама та тато відвідували курси для молодих батьків, налаштувалися на природні благополучні пологи. але щось пішло за планом. Не панікуй і не звинувачуй себе в тому, що ти «погана» мати. У тому, що трапилося, немає нічиєї провини. Можливо, тобі і твоїй дитині потрібен саме цей досвід: доля часто викладає нам якісь уроки через кризові ситуації. А головне, пам'ятай: будь-яка негативна програма піддається корекції! Просто вкладай свою любов і працю в обставини, що склалися, і вони поступово почнуть змінюватися на краще.

Те ж саме стосується і твоєї власної мами. Повір, свого часу вона, як і ти, намагалася зробити все якнайкраще, в міру свого досвіду та світосприйняття. Разом з тим, усвідомивши, до яких наслідків можуть призвести порушені матриці, ти отримаєш шанс багато чого виправити. причому у своєму житті. Багато дорослих жінок, пропрацювавши програму своїх родових матриць, відзначають, що їхні стосунки з мамою чудовим чином покращуються, розчиняються старі образи, приходить відкритість і розуміння. «Тридев'яте царство»

Коли формується: від зачаття до першої родової сутички.

Дев'ять місяців внутрішньоутробного життя – це, в ідеалі, період всепоглинаючого щастя, цілковитого злиття з матір'ю (отже, і з рештою світу). Саме це внутрішньоутробне відчуття єдності та гармонії послужило прообразом для казкового "тридев'ятого царства", де всім добре, де панує мир і спокій. У цей період ми на енергетичному рівні отримуємо глибинне знання про добро і зло, у нас формується базова довіра до світу. Першу матрицю називають ще матрицею оптимізму. якщо мама і тато раді вагітності, люблять один одного і свого майбутнього малюка, то дитина виросте гармонійною людиною, яка вміє радіти життю і бачити позитив в будь-яких обставинах. Однак трапляється і таке, що перша матриця проходить з ускладненнями: наприклад, вагітність виявилася небажаною. Або існує загроза зриву вагітності: матка в тонусі, резус-конфлікт матері та плода. Негативна перша матриця дасться взнаки вже в перші тижні життя малюка. Такі дітки часто бувають неспокійними, відмовляються брати груди, плачуть ночі безперечно без видимої причини. Малята, чиї батьки під час вагітності всерйоз думали про аборт, зазвичай гірше адаптуються до соціуму, частіше хворіють. З небажаних діток частіше виростають песимісти. навіть за найсприятливіших обставин вони почуватимуться незатишно, тривожно, неприкаяно. Їм може здаватися, що вони зайві, недоречні, знедолені – такі люди часто почуваються безвинно винними. Людині з пошкодженою I матрицею найчастіше здається безглуздим, що її можуть любити просто так, ні за що – і він щосили намагається бути «хорошим» (Часто на шкоду власним інтересам), аби заслужити любов.

Також люди, мама яких під час вагітності перебувала в пригніченому емоційному стані, можуть все життя тужити за втраченим раєм. І прагнути надолужити недоотримане колись почуття тотального єднання – наприклад, мріючи про «прекрасного принца» (Дамі), який перетворить їхнє життя на казку. У результаті пошуки ідеального партнера можуть розтягнутися на все життя (адже реальність зазвичай має мало спільного з ідеалами) або ж людина буде легко потрапляти в емоційну залежність від свого партнера, боячись розірвати навіть безперспективні стосунки, що завдають біль.

Коррекція

Спартанське виховання за методом доктора Спока категорично не годиться для дітей із пошкодженою першою матрицею – навпаки, воно тільки посилить почуття «я нікому не потрібний». Не залишай плачучого малюка одного в кімнаті, мовляв, сам заспокоїться. Таких малюків потрібно якнайчастіше брати на руки, носити в слінгу, прикладати до грудей.

• Якщо ви з чоловіком чекали на дитину іншої статі, в жодному разі не висловлюйте жаль, розповідаючи малюкові про це! У спілкуванні з крихтою наголошуйте на його (її) статевої приналежності. Частіше кажіть «ти мій улюблений хлопчик (дівчинка)», «як я рада, що у мене саме синок (дочка)», купуйте дитині відповідні її підлозі іграшки (машинки та солдатиків або, навпаки, ляльок у бантиках).

Для дорослих: Залиш порожні ілюзії про те, що одного разу все чудово зміниться і твоє життя перетвориться на казку. Запам'ятай: твоя казка відбувається прямо тут і зараз, і твориш її ти сама! Не вимагай від свого коханого ідеальності у всьому, дай йому право бути звичайною людиною зі своїми слабкостями та недоліками. Коли ми виявляємо до близьких терпимість і готовність зрозуміти, наші стосунки стають довірливішими. Більше того, ми починаємо відкривати один в одному нові і нові прекрасні риси.

ІІ матриця – «У полоні у чудовиська»
Коли формується: з моменту початку сутичок і до повного розкриття шийки матки (до потуг).

Матка, яка протягом 9 місяців була теплим затишним будиночком, океаном щастя для малюка, раптом. Починаються сутички, і матка починає тиснути на плід із страшною силою. Шийка матки ще закрита: виходу немає. «Ми» руйнується, залишається самотнє страждаюче «я». Гроф назвав цей стан вигнання з раю. Однак не все таке трагічно. Якщо пологи проходять природно, породілля перебуває в спокійному стані і постійно підбадьорює малюка. у дитині закладається вміння знаходити вихід у складних ситуаціях, бути терплячим і водночас наполегливим. Але буває й інакше. Якщо пологи затяглися, мама не бачить кінця своїм мукам, її малюк у майбутньому може часто відчувати безпричинне почуття безвиході, небажання боротися («все одно не вийде»). Занадто стрімкі пологи можуть стати причиною того, що людина всі свої проблеми прагне вирішувати швидко і пасує перед найменшими труднощами. Нарешті, стимуляція та знеболювання пологів чреваті наступною схильністю дитини до нікотину та алкоголю (своєго часу її підсвідомість добре засвоїло: вколовся – біль пішов).

Корекція

Якщо під час пологів проколювали навколоплідний міхур, дитина може боятися води. У жодному разі не занурюй його у ванну насильно, привчай до водних процедур поступово, практикуй веселі водні ігри.

• Якщо період сутичок затягнувся, плід весь цей час перебуває у стані гігантського стискування. Вся його істота відчуває величезну напругу, розрядити яку неможливо. Нормальна реакція на такий стан – ndash; опір, агресія. Причому найчастіше ця агресія спрямовується не зовні, а всередину. аутоагресія запускає програму самознищення. Це може проявлятися як на фізичному рівні (часті хвороби), так і на емоційному (оцінна залежність від сторонніх людей, прагнення всім на світі догодити, почуття провини). Коригувати цю програму у маленьких діток нескладно: частіше хвали малюка. Навіть якщо дитина не слухається, критикуй не її саму, а її дії (не «ти поганий», а «мені сумно через те, що ти так вчинив»). Якщо ти помічаєш прояви аутоагресії у самої себе, якнайшвидше скажи собі: «стоп!». Зрозумій, ти не повинна відповідати очікуванням оточуючих. Найкраще, що ти можеш зробити для себе (і для своїх близьких!) – це бути в ладі із самою собою. Гармонійна, задоволена собою та власним життям жінка, подібно до сонечка, поширює світло свого кохання на всіх навколо.

Для дорослих:

• Не бійся змін, не чіпляйся за минуле: за кризою завжди йде підйом, а темна ніч буває перед світанком. Іноді практикуй таку вправу: довіряй вирішення тієї чи іншої ситуації (нехай спочатку це будуть дріб'язкові завдання) самого життя. Не роби нічого – просто чекай, поки все само собою розрулиться. Можливо, ти відчуєш, що просто плисти протягом життя – вже саме собою велике задоволення.

ІІІ матриця – «Шлях героя»

Коли формується: у період потуг.

Крихітка приймає перше у своєму житті самостійне рішення – і пускається в першу «велику подорож» по родових шляхах. Він у буквальному розумінні бачить «світло в кінці тунелю» та його сили багаторазово зростають. Коли перша серйозна перешкода успішно подолана, в маленькій людині закладається впевненість («я все зможу!»), формуються лідерські якості і віра те, що «все в житті відбувається тільки на краще». У його підсвідомості збережеться пам'ять про те, що ситуація глухого кута, де неможливо діяти, обов'язково змінюється можливістю активної дії, руху, в процесі яких відбувається природна розрядка напруги, що накопичилася за період сутичок. Також III матриця робить серйозний вплив на формування сексуальності людини. Однак якщо породілля неправильно тужиться або дитина з'являється на світ занадто швидко, завдаючи матері травмуючі розриви, це може послужити основою для формування тиранічного психотипу. Такій людині складно співвідносити свої дії і бажання з реаліями, їй хочеться отримати все, відразу і за будь-яку ціну.

Якщо в момент проходження по родових шляхах дитина відчувала сильний тиск і ядуху (обвивання пуповиною, занадто вузький таз матері і т. д.), в майбутньому головним мотивом його життя може стати головним мотивом його життя може агресії). Така людина буде жити у впевненості, що за все потрібно заплатити велику ціну, що ніякі блага не даються просто так. Нарешті, при механічному витягненні плоду з родових шляхів надалі дитина в ситуації, коли необхідно активно діяти, може пасувати і опускати руки. А відповідальність за вирішення доленосних питань така людина нерідко прагне перекласти на чужі плечі. Якщо під час пологів застосовували щипці, цю психотравму необхідно компенсувати в ранньому дитинстві, оскільки в іншому випадку дитина може вирости ранимою, болісно чутливою. Така людина охоче береться за нове, спалахує – але швидко «гасне», не доводить розпочате до кінця. Особливо часто такі прояви виникають, якщо під час потуг голівка дитини кілька разів прорізувалася, а потім знову ховалася. Заохочуй будь-які прояви самостійності дитини. Не кори його за помилки, навпаки, вселяй йому думку, що помилятися – нормально, це відбувається з усіма людьми. Переконуй малюка, що він вже апріорі переможець, адже одного разу він успішно пройшов найголовніший і найскладніший шлях – шлях народження! Коли у дитини виникають складності, будь поруч, підбадьорюй її. Якщо він на власному досвіді переконається, яка це радість. отримати задоволення від відмінного результату, це допоможе йому у розвитку навичок самостійності.

• Для дітей III матриці особливо важливо займатися тим, що їм подобається, самим визначати свій життєвий шлях. Це стосується як дитячих захоплень (нехай малюк сам вибирає, на малювання або на батут йому піти), так і вибору дорослого шляху (не намагайся нав'язати дитині проти її волі перспективну, на твій погляд, професію – залиш право прийняти рішення за нею).

Чи відчуваєш, що в твоєму житті занадто багато місця відведено стражданням? Біль – це зворотний бік радості. Іншими словами, якщо в твоєму житті недостатньо позитивних переживань, ти можеш черпати глибину емоційного напруження, що не вистачає в негативі (спрацьовує принцип: нехай погано, зате яскраво, насичено). Вчись смакувати радість, відчувати всі відтінки щастя. Позитивні акценти можна ставити як у малому («Який смачний мокаччино в цьому ресторані! Мабуть, замовлю ще чашечку, і з бізе»), так і у великому (займатися тією роботою, яка приносить не тільки гроші, але й задоволення, оточувати себе комфортними, успішними людьми). style="color: rgb(128, 128, 128);">IV матриця – «Нове життя»

Коли формується: з моменту виходу на світ і до 5-7-го дня життя.

Пройшовши колосальний, багатий на небезпеку шлях, малюк з повним правом розраховує на винагороду. Природне ведення пологів має на увазі, що малюк відразу ж викладають матері на живіт, прикладають до грудей, перерізають пуповину після повної зупинки пульсації. І лише після цього обов'язкового ритуалу повинні слідувати зважування, вимірювання та інші медичні маніпуляції.

По суті, IV матриця перегукується з I: і в тому, і в іншому випадку йдеться про стан щастя та спокою. Водночас різниця колосальна. Людина, що пройшла випробування пологами, отримує блаженство як нагороду за свою працю, вона вже має за плечима великий досвід. досвід народження.

Від того, яким був наш перехід зі світу материнської утроби в піднебесний світ, залежить наша здатність доводити розпочате до кінця, отримувати задоволення від виконаної роботи та від життя в цілому. А це означає – розцінювати життя як процес, що має сенс.

Якщо ж IV матриця пройшла невдало (дитину відразу забрали від матері, знадобилася допомога реаніматологів тощо) – у малюка може сформуватися «комплекс Сізіфа»: людина працює з усіх сил, але коли приходить час отримати результат, раптом несподівано відступає, «завалює» справа і через якийсь час починає все спочатку. Крихітці, позбавленому контакту з матір'ю відразу після народження, може відчайдушно вимагатися материнське тепло в перші місяці життя. Допоможе метод кенгуру, коли мати чи батько щодня протягом години або двох тримають малюка на своїх оголених грудях.

• Хвали дитину якнайчастіше, роби акцент на всіх його маленьких перемогах. Давай йому можливість насолодитися моментом тріумфу: прикріпи його дитячі малюнки на видному місці, розповідай про його здобутки рідним та близьким, заохочуй у присутності сторонніх людей.

Для дорослих: • Не чекай, поки ти станеш «най-най» (найстрункішою, найпрофесійнішою і т. д.) – нагороджуй себе за кожну маленьку перемогу. Поступово ти помітиш, що навіть самі, здавалося б, незначні радості життя ти вмієш сприймати з вдячністю. кесаревого розтину буває так, що дитина пропускає одразу дві найважливіші матриці: II та III (битви та потуги). Тому якщо ти хочеш зробити операцію лише для того, щоб уберегти себе та малюка від «непотрібних» страждань… подумай ще раз. Досвід природного народження закладений самою природою. значить, він необхідний і малюкові, і матері. Звичайно, якщо йдеться про медичні показання, кесарева не уникнути. Але і в цьому випадку батьки можуть компенсувати дитині досвід. Перинатальні психологи радять: навіть якщо йдеться про планове кесареве, краще дочекатися перших сутичок і лише після цього розпочинати операцію. За такого підходу малюк, по-перше, народиться тоді, коли до цього готовий він, а не лікарі. По-друге, у дитини збережеться досвід сутичок – а коригувати одну матрицю, що не вистачає, набагато простіше, ніж відразу дві.

Корекція:

У «кесарят» часто порушений контакт з мамою – звідси термін «чужі діти». Такій дитині необхідно приділяти максимум уваги, насамперед тілесної: щонайменше до 9 місяців малюк повинен буквально «жити» у мами та тата на животі та грудях. Найчастіше обіймай, цілуй дитину, роби йому масаж. Не бійся «перетримати» немовля на руках – у цьому випадку мамина увага не може бути надмірною і не розпестить малюка.

• Дітки, що народилися в результаті кесарева, позбавлені досвіду боротьби та подолання. Тому вони часто бувають або безбоженими, геть-чисто позбавленими почуття страху (природного інстинкту самозбереження), або, навпаки, несміливими, не здатними виявляти самостійність. Як тільки дитина навчиться повзати, грай з ним «у пологи». Зроби з диванних подушок, ковдри вузький-вузький тунель (щоб доводилося протискатися). І проповзайте крізь нього: ти попереду, а малеча за тобою. І обов'язково вітай малюка на «фініші»!

• Якщо кесарів розтин було зроблено, коли перший етап пологів (сутички) вже почався, твоє завдання – навчити малюка виплескувати внутрішню напругу, що накопичилася, за допомогою руху. Допоможуть будь-які види спорту, танці, рухливі ігри.