Настя Ткаченко розповіла, чому її рідні сприймають здоровий егоїзм за зіркову хворобу

Настя Ткаченко
Комікеса зі Stadium Night Настя Ткаченко розповіла про здоровий егоїзм.

Від артистів та інфлюенсерів постійно чекають відкритості, усмішок та бездоганного вигляду. Однак більшість зірок, зокрема резидентка Stadium Night на Новому каналі Настя Ткаченко, доводить, що берегти себе й особистий простір не менш важливо.

Особливо, коли набуваєш навички сказати «Я не хочу цього робити». Це є одним з доказів психологічної зрілості, а не зверхності.

Коли в мене було значно менше роботи, то я могла говорити з мамою або найкращою подружкою щодня. Ми спілкувалися по відеозвʼязку годинами, – каже Настя. – Зараз дуже щільний графік. І якщо обирати між поговорити з подружкою, комусь відписати на повідомлення чи доспати 40 хвилин у таксі, я обираю сон. Питаю у водія, о котрій ми прибуваємо, ставлю будильник за дві хвилини до приїзду, вирубаюсь, потім прокидаюсь і йду далі працювати.

Настя Ткаченко

Інколи родичі й друзі Насті ображаються на те, що комікеса не може приділити їм так багато часу, як раніше.

Тоді кажу всім: «Вибачте, але в мене робота. Не збираюся сидіти поруч з колегами й відповідати зараз». У такому випадку я буду зла, роздратована, що мене відволікають від основних задач. І тоді пропоную їм альтернативу: «Можливо, краще буде, якщо я приїду раз на місяць, і ми разом проведемо час». На що чую: «Ти егоїстка, думаєш лише про себе, а ми любимо тебе, турбуємося про тебе. Ти нам нічого не розповідаєш! А ми хочемо знати, що відбувається у твоєму житті. Ти віддалилася», – розповідає зірка. – Але ж вони не розуміють, що це не про віддалення. Я працюю! Краще ж приїду додому, відкладу телефон і якісно проведу з рідними цілий день, ми обговоримо все в світі, ніж постійно буду відволікатися на роботу.

Настя Ткаченко

За цей час Настя навчилася здорового егоїзму, аби відстоювати особисті межі.

Пріоритетність та енергозбереження важливі. Що більше будеш розкидуватися на всяке таке й дозволяти людям поводитися з собою недоречно, приділяти час та увагу, то більше це ставатиме нераціональним. Хай хтось називає це егоїзмом чи зірковою хворобою, байдуже! Головне – як ти почуваєшся, – наголошує Ткаченко.

Попередній пост
7 Палаців Спорту Артема Пивоварова
7 Палаців Спорту Артема Пивоварова: шоу світового рівня, що стало рекордом України
Наступний пост
Аріана Гранде
Аріана Гранде: як сформувався шлях поп-ікони

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Користь кактуса: навіщо тримати цю рослину вдома і як вона впливає на здоров’я

Кактус може навчити тебе турбуватися про себе краще, ніж будь-який психолог.
Фітнес та здоров'я

Видалення міліуму: як безпечно позбутися білих цяток на обличчі

Маленька біла цятка, яку ти вважаєш дрібницею, може розповісти про стан твоєї шкіри більше, ніж здається.
Психологія

Як зрозуміти свій рівень стресу та взяти його під контроль

Можливо, ти втомилася від постійної напруги, навіть не помічаючи, що твій рівень стресу вже вийшов з-під контролю.
Фітнес та здоров'я

Кардіотренування без фанатизму: що працює насправді

Можливо, усе, що тобі потрібно для змін – це не новий абонемент, а 10 хвилин чесного руху на день.