Спеції та запахи проти апетиту

Спеції та запахи проти апетиту
Аромати здатні вплинути на апетит, вважають американські вчені.

Доктор Алан Хірш, керівник Фонду вивчення та лікування порушень смаку та нюху (Чикаго, США) стверджує: з тягою  до солодкого і взагалі поїсти надмірно допоможуть впоратися запахи. Зокрема, аромати яблука, евкаліпту, м'яти, лаванди, троянди, грейпфрута, кропу та ванілі ефективно знижують апетит. 200 мільйонів рецепторів, розташованих у носі, вловлюють пахучі молекули та передають молекулярні дані щодо нюхового нерва в головний. Він обробляє запашний сигнал і дає: "є менше". Якщо використовувати ароматерапію постійно, то за місяць, стверджує доктор Хірш, можна схуднути в середньому на 1,7 кг. Аромати з лікувальною метою використовують з давніх-давен. Зокрема, Плутарх писав, що запах мирри сприяє засинання, а Авіценна стверджував, що Рожеве масло підвищує можливості розуму (мозку) та збільшує швидкість мислення" .

Американські вчені нещодавно довели, що запах шоколаду зміцнює імунітет.

Попередній пост
Хачапурі по-аджарськи від Тіни Канделакі
Хачапурі по-аджарськи від Тіни Канделакі
Наступний пост
Як врятувати ноги від набряків у спеку
Як врятувати ноги від набряків у спеку

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Дієтолог розповіла, як обрати питну воду, щоб не зашкодити здоров’ю

Вода – невід’ємна складова людського організму, вона бере безпосередню участь у всіх життєво важливих процесах.
Психологія

Перші «дзвіночки» важкого підлітка: 14 ознак того, що у вашої дитини серйозні проблеми

Ще вчора у вас із дитиною були теплі стосунки. А тепер ваше кровиночка грубить і огризається? Швидше за все, у вас вдома «оселився» важкий підліток.
Фітнес та здоров'я

Вітаміни для сну: які допомагають заснути та відновити організм без снодійного

Дізнайтеся, які вітаміни допомагають заснути, як правильно їх приймати, і що ще впливає на міцний та відновлюючий сон без снодійного. Натуральні рішення – тут.
Психологія

Дихальні практики: як правильно дихати, щоб знизити стрес і відновити баланс

Дихання – це внутрішній якір, що допомагає сповільнитися, повернутися до себе і відчути опору навіть у найнавантаженіший день.