Рецепти з яєць: суфле із яйця зі шпинатом
Приготування яєць - справа життєва і нехитра. А ось зробити щось незвичайне і дуже корисне - це вже завдання цікавіше і складніше. Але ми тебе навчимо! Шпинат та яйце - відмінне поєднання. У шпинаті фолат, що відповідає за нормальний розвиток клітин тканин та крові. А в яйці – цінний білок. суфле з яйця можна їсти навіть на вечерю.
Рецепт нового страви з яєць начебто і не дуже потрібен: ми всі робимо яєчню, омлет, варимо яйце некруто або круто. Яйце пашот - це щось із готельного чи ресторанного меню. Але ми ж навчилися їх готувати і тепер робимо на сніданок - все приготування займає 7 хвилин (а вариш лише 3 хвилини!). Так що настав час освоїти ще одну дуже смачну і корисну страву. Якщо запрошуєш подругу на недільний ланч - чудове рішення!
► Як зварити яйце пашот: перевірений спосіб
style="font-size:14px;">Рецепти страв з яєць: суфле з яєць зі шпинатом ПРИГОТУВАННЯ: Через 7 хвилин виклади шпинат і зали білком. Готуй ще 10 хвилин. ЧИТАЙ ТАКОЖ: href="https://edyna.media/view/22871" target="_blank">Топ- 9 дивовижних властивостей шпинату, про які ти не знала: терміново купуй і їж.jpg)
