Діти та війна: порада психолога, як поводитися батькам

Діти та війна: порада психолога, як поводитися батькам
Як не травмувати дитину та водночас розповісти правду про те, що відбувається в країні, розповіла психолог, керівник дитячого клубу «Совенята» Оксана Пшегорницька.

«Про дітей і війну. Ця тема постійно піднімається в розмовах і я постійно говорю те саме: я ЗА те, щоб говорити з дітьми про це. Не треба їх пугати, пояснення має бути простим і в межах дитячого розуміння. Але робити вигляд, що все ок (якщо з вами з психологічної точки зору не все ок), не варто.

Іловайськ), мама три дні плаче, а тато п'є, вашу дитину навряд чи задовольнити відмазка про те, що все ОК. Плюс загальна напруга в суспільстві. Плюс розмови однолітків. Плюс розмови дорослих, які вхоплює дитина.

Щоб знизити тривожність, я люблю малювати чи ліпити разом. Причому я за малювання на підлозі (нижче за рівень столу, без критичного оцінювання малюнків, малювання фарбами – ідеально). Дітям добре зробити щось ритуальне – віднести квіти на Інститутську, намалювати малюнок бійцям. Якщо ви допомагаєте пораненим і дитина бере вчати – супер.

Бути причетним до загальної справималеньким правильно і корисно. Але вато враховувати індивідуальні особливості дитини, не пугайте її сильніше, не тягніть до палати до важкохворих. І говоріть, розмовляйте, пояснюйте. Складні геополітичні розклади не треба :)

Щодо телевізора, то я категорично проти телевізійних новин у присутності дитини. Це удар по двох каналах сприйняття плюс нагнітання, це і дорослим не дуже корисно. Відео теж не треба включати, фото розкиданих частин тіл теж дивіться вночі, без дітей, – написала психолог на своїй сторінці у Фейсбук.
 

Попередній пост
Як планувати свій день?
Як планувати свій день?
Наступний пост
Марія Яремчук страшенно понівечила себе
Марія Яремчук страшенно понівечила себе

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Квашена капуста: користь для кишківника, скільки їсти та кому не можна

Квашену капусту називають суперфудом для кишківника, але дослідження показують: навіть такий звичний продукт може не лише приносити користь, а й приховувати несподівані ризики.
Психологія

Чому після розриву стосунків одні жінки худнуть, а інші набирають вагу

Поки одні жінки після розставання худнуть на очах, інші не можуть скинути жодного кілограма – і причина може ховатися зовсім не в харчуванні.
Психологія

Емоційне виснаження: як зрозуміти, що це вже не просто втома

Ми звикли «триматися», але в нервової системи є межа – і виснаження часто приходить тихо, задовго до зриву.
Фітнес та здоров'я

Як швидко заснути та добре висипатися: правила здорового сну

Ти можеш спати по вісім годин і все одно прокидатися виснаженою – виявляється, причина може ховатися у звичках, на які ти навіть не звертаєш уваги.