Діти та війна: порада психолога, як поводитися батькам

Діти та війна: порада психолога, як поводитися батькам
Як не травмувати дитину та водночас розповісти правду про те, що відбувається в країні, розповіла психолог, керівник дитячого клубу «Совенята» Оксана Пшегорницька.

«Про дітей і війну. Ця тема постійно піднімається в розмовах і я постійно говорю те саме: я ЗА те, щоб говорити з дітьми про це. Не треба їх пугати, пояснення має бути простим і в межах дитячого розуміння. Але робити вигляд, що все ок (якщо з вами з психологічної точки зору не все ок), не варто.

Іловайськ), мама три дні плаче, а тато п'є, вашу дитину навряд чи задовольнити відмазка про те, що все ОК. Плюс загальна напруга в суспільстві. Плюс розмови однолітків. Плюс розмови дорослих, які вхоплює дитина.

Щоб знизити тривожність, я люблю малювати чи ліпити разом. Причому я за малювання на підлозі (нижче за рівень столу, без критичного оцінювання малюнків, малювання фарбами – ідеально). Дітям добре зробити щось ритуальне – віднести квіти на Інститутську, намалювати малюнок бійцям. Якщо ви допомагаєте пораненим і дитина бере вчати – супер.

Бути причетним до загальної справималеньким правильно і корисно. Але вато враховувати індивідуальні особливості дитини, не пугайте її сильніше, не тягніть до палати до важкохворих. І говоріть, розмовляйте, пояснюйте. Складні геополітичні розклади не треба :)

Щодо телевізора, то я категорично проти телевізійних новин у присутності дитини. Це удар по двох каналах сприйняття плюс нагнітання, це і дорослим не дуже корисно. Відео теж не треба включати, фото розкиданих частин тіл теж дивіться вночі, без дітей, – написала психолог на своїй сторінці у Фейсбук.
 

Попередній пост
Як планувати свій день?
Як планувати свій день?
Наступний пост
Марія Яремчук страшенно понівечила себе
Марія Яремчук страшенно понівечила себе

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Користь кактуса: навіщо тримати цю рослину вдома і як вона впливає на здоров’я

Кактус може навчити тебе турбуватися про себе краще, ніж будь-який психолог.
Фітнес та здоров'я

Видалення міліуму: як безпечно позбутися білих цяток на обличчі

Маленька біла цятка, яку ти вважаєш дрібницею, може розповісти про стан твоєї шкіри більше, ніж здається.
Психологія

Як зрозуміти свій рівень стресу та взяти його під контроль

Можливо, ти втомилася від постійної напруги, навіть не помічаючи, що твій рівень стресу вже вийшов з-під контролю.
Фітнес та здоров'я

Кардіотренування без фанатизму: що працює насправді

Можливо, усе, що тобі потрібно для змін – це не новий абонемент, а 10 хвилин чесного руху на день.