Як планувати свій день?

12.09.2014

Час іде, а робота – стоїть. Якщо ти збираєшся втратити її – наша стаття тобі навряд чи допоможе. А якщо хочеш організувати свій час – то спробуй застосувати поради відомих людей.

Плануємо свій день

7-8

Як проведеш першу годину, так і пройде весь день.Цю пораду Стіва Павлини можна легко перевірити. У кожного з нас є свої ритуали. Хтось починає ранок з чашки кави, перегляду улюбленої передачі або прогулянки з домашньою твариною. Нехитрі дії допоможуть налаштуватися на хороший день. 9-10-11

Для «жайворонків» – «совам» краще взятися за нескладні завдання.У ранкові години їм важко налаштуватися на роботу.

14-15-16

«Сови», нарешті, прокидаються починають працювати з style="color:#b22222;">«жайворонкам» пора перейти до менш значущих завдань. justify;"> 17-18

На робочому столі купа необроблених документів? Залишай незавершену роботу на завтра, «познайомитися»з синдромом хронічної втоми.

Між іншим, у багатьох іноземних компаніях в кінці робочого дня вимикається світло. А співробітники, які залишаються в офісі, через кілька місяців 19-20

Дорога додому займає занадто багато часу. style="color:#b22222;">Краще зроби гімнастику для очей. Закрий їх і спробуй намалювати вісімку, або «напиши своє ім'я. Такі вправи покращать кровопостачання очних яблук 21-22-23

Як більшість з нас зазвичай закінчує вечір? оновлюється, а цифри у звіті все одно не сходяться. Для багатьох останнє, що вони бачать перед тим, як лягти спати – це монітор комп'ютера. в іншому випадку у тебе виникне почуття напруги, що ти чогось не зробила або пропустила. style="color:#b22222;"> Без жаби не обійтися

Хороша звичка, якій варто навчитися, quo;За,&ra;quo; «Подвиг»! Психолог Микола Козлов пояснив у своїй книзі «Життя вдалось», що воно собою являє.

Постарайся знаходити таку жабу кожен день і обов'язково розправлятися з нею. Нехай вона буде маленькою, але не дуже приємною. justify;"> Дописати комерційну пропозицію.
- «Зачистка – це прибирання дрібниць, які щоразу відволікають нашу увагу».
Наприклад,
- Прибрати на робочому столі.
у вхідних повідомленнях.
- Нарешті віднести додому зимове взуття.

Пам'ятаєш, як у барона Мюнхгаузена: «10.00. «Це велика і важка справа, за яку будете себе особливо поважати».
-> Подумай, - Наприклад, зайти на свою сторінку в соціальній мережі тільки один раз за весь день.
- Не курити протягом дня.