Як часто користуватися зубною ниткою: рекомендації стоматолога

Як часто користуватися зубною ниткою: рекомендації стоматолога
Які звички та засоби допомагають зберегти білосніжну посмішку? Як часто треба користуватися зубною ниткою? Ми вирішили дізнатися у стоматолога Яни Ремаренко.

Для американців використання флоса, або зубної нитки – свого роду панацея. Люди, які стежать за здоров'ям зубів, використовують його після основного прийому їжі. І це дуже розумно. Адже зубна нитка позбавляє залишків їжі та утворення нальоту в найважче місцях між зубами. Особливо якщо вони ростуть нерівно розташовані дуже близько. А це якраз найкраще середовище для розмноження бактерій і появи карієсу, а ось до чого він може привести, багато хто навіть не здогадується.

target="_blank">Як стрес впливає на здоров'я зубів

Якщо зуби розташовані близько один до одного, вибирай вощену нитку. Вона легко проходить між ними і не завдасть дискомфорту. Чим тонша нитка, тим краще. За наявності протезів (особливо мостоподібних) використовуй міжзубний йорж. Це жорсткіша за своєю структурою зубна нитка, тому вона не рветься і легко чистить проміжки між коронками. Якщо ж під рукою немає флоса, то прополощі рот. Скріпки, сірники, пластмасове приладдя з гострими краями використовувати категорично не рекомендується. Інакше ти пошкодиш і емаль, і ясна.

гігієною рота, використовуєш флосс та інші підручні засоби, професійний догляд все одно необхідний. Тому що зубний камінь, нальоти тощо. буд. забираються тільки в стоматологічному кабінеті. Крім того, проводячи чистку, лікар скаже, які зуби вимагають особливої ​​уваги, які – є джерелами інфекції, а також який стан ясен. Займає ця процедура не так багато часу. target="_blank">Зубний камінь: чому він з'являється і як його видалити

Та й результат чищення не вражає: зуби виглядають набагато. Наприкінці процедури стоматолог обробляє поверхню зубів спеціальними пастами, які полірують і просочують емаль. Лікарі радять проходити профілактичне обстеження двічі на рік. Це вчасно виявити виникнення карієсу. На ранніх стадіях він не викликає болю, тому ми можемо навіть не помітити його появи. І тільки біль дасть знати, що ситуація, на жаль, запущена, і ми можемо втратити більшу частину тканин зуба, якщо знову відкладемо візит до лікаря. href="https://edyna.media/view/21023" target="_blank">Як впоратися зі стресом: ефективний метод по групі крові

Попередній пост
Як схуднути за допомогою води: пояснив дієтолог
Як схуднути за допомогою води: пояснив дієтолог
Наступний пост
Як правильно худнути: що порадив психотерапевт
Як правильно худнути: що порадив психотерапевт

Новини партнерів

Fresh

Психологія

Стадії закоханості чоловіків: як вони закохуються і що відчувають

Чоловіки рідко говорять про свої почуття, але проходять чіткі стадії закоханості. Знаючи їх, ви зможете краще розуміти його поведінку й передбачати наступний крок.
Фітнес та здоров'я

Як прибрати щоки в домашніх умовах: ефективні вправи та поради

Пружні вилиці та мінус щоки – усе це можливо завдяки простим щоденним вправам і турботі про себе, навіть не виходячи з дому.
Фітнес та здоров'я

Чи справді pH води має значення? Вся правда про «лужну» воду, маркетинг і здоров’я

Вода з pH 9+ – джерело енергії, краси та довголіття? Чи, можливо, лише гучний маркетинговий трюк? Розбираємось разом з головним технологом ТОВ «ВК «АВАЛОН ГРУП», що таке pH води насправді і як він впливає на організм.
Психологія

Дихальні практики: як правильно дихати, щоб знизити стрес і відновити баланс

Дихання – це внутрішній якір, що допомагає сповільнитися, повернутися до себе і відчути опору навіть у найнавантаженіший день.