Як схуднути за допомогою води: пояснив дієтолог

Як схуднути за допомогою води: пояснив дієтолог
Дієтолог Наталія Самойленко пояснила, чому так важливо пити воду протягом дня. А також фахівець розповіла про те, як за допомогою цього напою можна вгамувати голод.

Визнач реальну причину свого апетиту, адже нерідко нас «збиває з шляху істинного» так званий хибний голод. style="text-align: justify;"> У будь-якому випадку ти будеш у виграші: якщо тебе мучила спрага – ти наситила організм правильно, а якщо була голодна – style="color:#808080;">ЧИТАЙ ТАКОЖ: сумо"

«Водне харчування» обов'язково позначиться зменшенням обсягів, а ще таким чином ти хвилювання і нудьгу.

ВАЖЛИВО!

Навчися говорити &. Друга порція смачної страви в 95% випадків - зайва. Це відмінний спосіб швидко схуднути! холодильнику.

фото Зображення використовується за ліцензією Shutterstock.com

Попередній пост
5-топ здорових звичок на кожен день
5-топ здорових звичок на кожен день
Наступний пост
Як часто користуватися зубною ниткою: рекомендації стоматолога
Як часто користуватися зубною ниткою: рекомендації стоматолога

Новини партнерів

Fresh

Психологія

Чому ми економимо на собі і чим це небезпечно для здоров’я та щастя

Ви здивуєтеся, але звичка економити на собі краде не гроші, а здоров’я, радість і відчуття власної цінності.
Lifestyle

Kind Hearts Run: забіг заради порятунку дитячих сердець до Дня серця

28 вересня у Бучанському міському парку відбудеться благодійний забіг Kind Hearts Run від фонду «Твоя опора» до Всесвітнього дня серця.
Lifestyle

«Мавка. Справжній міф»: у Києві завершено зйомки романтичного фентезі

Цими вихідними завершився знімальний період повнометражного кінофільму «Мавка. Справжній міф».
Lifestyle

Павленко, Гутцайт, Грешнова, Лавренюк: зірки завітали на арт-вечір підтримки Нацгвардії

Знаменитості завітали на благодійну презентацію свіжодруку «Книга-мандрівка. Українці» від видавництва #книголав у Sapience Music Bar.