Нерви на межі: чим небезпечні стрес-гормони для жіночого організму

На прикладі історії читачки журналу "Єдина" лікар пояснив, до чого призводить стрес, і як діють стрес-гормони на наш організм. – суцільний затяжний стрес! Попрацюйте оператором у великій компанії – і нічого не треба буде пояснювати. Я намагаюся бути стриманою, сприймати клієнтів з їхніми претензіями спокійно, але ввечері, повертаючись додому, купую в аптеці чергову упаковку валеріани. Нерви на межі! І все б нічого, але останнім часом зауважила, що в мене порушився менструальний цикл. Його може бути місяць, потім болісно протікає довше визначеного терміну, потім знову затягується. Думаю, що всьому виною постійна нервування. Маргарита, Київ

ЧИТАЙ ТАКОЖ: 3 позитивні правила на кожен день: що ми притягуємо в своє життя

Стрес-гормони виробляються в надпоче. Якщо вони функціонують нормально, значить гормони виробляються в тій кількості, в якій вони повинні бути присутніми в організмі. У випадку, коли у нас хронічний затяжний стрес, кортизол і адреналін знаходяться в крові постійно. У нормі гормони надниркових залоз діють наступним чином – виділилися на стрес і пішли з крові. Простіше кажучи, вони живуть недовго, якщо тривожна або неспокійна ситуація була недовгою. Але якщо у нас стрес хронічний, в організмі постійно стоять. підвищений фон адреналіну і кортизолу. style="color:#0000cd;">Як покращити енергетику в будинку: ефективні поради від майстра фен-шуй

Так як гіпофіз є «керівником» вироблення гормонів у надниркових залозах, репродуктивній системі та інших органів, то підвищена кількість стрес-гормонів гальмує його роботу. Відповідно відбувається повна «поломка» всіх органів гіпофіза, відповідальних за функцію органів ендокринної системи. Тобто з'являються проблеми зі щитовидною залозою та наднирниками, виникають захворювання репродуктивної системи. Перший симптом подібних проблем ­­– Порушення менструального циклу. Однак не всі жінки звертають на це увагу.

_{фото Зображення використовується за ліцензією Shutterstock.com}

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

style="color:#0000cd;">Зміни сценарій життя за допомогою простих правил

Як жили наші батьки, дідусі та бабусі, залишилося в минулому. Але нав'язані установки часто заважають нам жити. Як змінити сценарій життя та позбутися старих установок?