Рецепт дієтичного яблучного печива від дієтолога!
Спеки дієтичне печиво, яке зможеш взяти на роботу як перекус. Це печиво – справжня знахідка для тих, хто не мислить чаювання без усяких «смаків», але при цьому сидить на дієті.
Інгредієнти: justify;"> 2 великі яблука;
1 морква (або гарбуз);
100 г вівсяного борошна (або меленого геркулеса);
кориця.
ЧИТАЙ ТАКОЖ: href="https://edinstvennaya.ua/view/21989" target="_blank">Як позбутися залежності та стати стрункою: відмінні поради від тренера Аніти Луценки-
Приготування1. На крупній тертці натерти яблука і моркву,додати олію, корицю до смаку, вівсяну муку і ретельно перемішати.
2. Застелити деко папером для випічки та викласти на нього ущільнені кульки з тіста. Потім приплюснути їх, надавши форму печива.
3. Випікати в духовці 20-30 хвилин при 180проС.
фото Зображення використовується за ліцензії Shutterstock.com
ЧИТАЙ ТАКОЖ:
Що приготувати на вечерю ласуні та м'ясоїду?
