Як справляти хороше враження на оточуючих: консультує психолог

Від того, яке враження ми справляємо на колег, друзів та начальство, багато в чому залежать наші успіхи. як в особистій, так і у професійній сфері. Нікому не посміхається уславитися букою, набридлом або вискочкою. Навпаки, хочеться, щоб усі навколо оцінили твій талант, енергію та дотепність. Як зробити, щоб тебе помітили і визнали? На перший погляд, нічого складного: будь самою собою, кажи, що думаєш, і все буде добре. Але все не так просто! Мистецтві самопрезентації присвячено безліч книг і статей, проводяться спеціальні тренінги та семінари для бажаючих підвищити свій особистий рейтинг. Всі ми граємо в житті різні ролі: старанної мами чи суворої начальниці, добродушної невістки чи незамінної робітниці. Постався і до свого майбутнього дебюту як ролі, яку треба красиво і стильно зіграти. Дивіденди не забаряться. Люди, які грамотно вибудовують свій професійний імідж, отримують підвищення по службі, прибавку до жалування, зрештою, мають вагу та вплив у колективі. Як домогтися симпатії та поваги оточуючих? У яких ситуаціях скромність шкідлива, а ненав'язлива самореклама корисна? І що потрібно говорити і робити, щоб стати душею компанії? Ти перейшла на іншу роботу. Перші кілька днів будь-яка людина почувається трохи скуто. Твоє завдання – налагодити доброзичливі стосунки з колегами, щоб не відчувати незручності та відчуженості. До першої зустрічі з колегами підготуйся серйозно: думка про людину складається протягом тридцяти секунд після знайомства, потім її важко переграти. наново. Спочатку впадає у вічі взуття та зачіска, потім обличчя, а потім спостерігач охоплює «картинку» цілком. Тому туфлі та укладання мають бути в ідеальному порядку! Використовуйте жести відкритості – вони демонструють щирість і добродушність: розкриті руки долонями вгору, знизування плечима. Ну ось, перші тридцять секунд пройшли, і як поводитися далі? Дотримуйся правил, які допоможуть тобі під час адаптації:

 

Розмовляючи з колегою, дивися йому в очі – це демонструє твій інтерес до нього, довіра, відкритість і готовність до взаємодії. Для того, щоб налагодити приятельські відносини з усіма співробітниками, спілкуйся з кожним із них.

 

Коректуй свій стиль розмови. Якщо на роботі прийнято говорити один одному «ти», незалежно від віку та статусу, тобі доведеться підлаштуватися під це правило.

 

Налагоджуй контакт. Щоп'ятниці співробітники після роботи п'ють чай з тортом (вино з фруктами або пиво з горішками). Отже, наступного разу купи частування та запроси колег відсвяткувати твоє призначення. Тобі, як людині новій, не варто нав'язувати свої пропозиції. залиши це на потім.

 

Визнач неформального лідера в колективі – так ти швидше зрозумієш закони, якими тут живуть. Не кажи нічого зайвого і не бери участь у інтригах. Навіщо тобі репутація пліткарки? Уявляй себе з позитивного боку: розповідай хороше чи веселе (про чоловіка, дітей, фільми, відпочинок, їжу). Не згадуй про скандал на минулій роботі, звільненні або нерозумному начальнику – навряд чи ця інформація зіграє тобі на користь.

 

Не поспішай з оцінками, особливо негативними! У будь-якій людині шукай позитив: наприклад, надто балакучий колега – просто товариська людина, агресивна – означає наполегливий, повільний – ґрунтовний і скрупульозний.

 

Задавай питання. Для новачка вони цілком доречні. Набагато гірше, якщо ти, вчасно не розібравшись у специфіці роботи, наробиш помилок. А також зворотний бік – мовчазність, скутість, відстороненість від людей.

- Недоречні питання про зарплату, начальство, інших співробітників.

- Зайва настирливість, балакучість, імідж «своєї дошки».

Вміння справити гарне враження знадобиться не тільки в робочих відносинах. Ти маєш вихід у нову компанію, в якій ти нікого не знаєш? Звичайно, ти переживаєш: як до тебе поставляться, чи прийдеш ти до двору. Щоб вечірка пройшла вдало, налаштуйся на приємне спілкування: тобі доведеться говорити компліменти, заводити розмову та показати себе з позитивного боку. Насправді це зовсім неважко.

 

Усміхайся, будь відкритою і доброзичливою. Можеш відрепетирувати роль будинку перед дзеркалом. Велику допомогу тобі нададуть… домашні улюбленці: якщо ти вчасно похвалиш кішечку або собачку, ставлення господині до тебе напевно буде лояльнішим. Сміливо можеш розповісти анекдоти чи смішні ситуації.

 

Підтримуй розмову, ставте запитання. Не «вантажі» співрозмовників своїми проблемами. Уникай довгих монологів, краще обмежитися короткою реплікою. Слідкуй за темпом своєї мови: з покійна, повільна манера говорити вказує на незворушність, розважливість, основ. Якщо ж ти говориш занадто швидко або плутано, співрозмовники побачать, як ти хвилюєшся.

 

У будь-якій компанії знайдеться людина, яка виявиться ближче або буде більш доброзичливою. Зав'яжи з ним розмову, запитавши: «Напевно, ви давно знаєте один одного?» Або так: «Яка тут чудова атмосфера! У вас є традиція – збиратися періодично? Існують вічні теми, які із задоволенням всі підтримують. Запитай у тієї сімейної пари, що сидить навпроти тебе, де вони встигли так засмагнути серед зими? Повір, вони із задоволенням розкажуть про свій нещодавній відпочинок у Єгипті.

 

Якщо ти зморозила» дурість, не варто забиватися в кут і мовчати до кінця вечора. Розправи плечі, прийми вільну позу – це допоможе тобі відновити впевненість у своїх силах.