Головна

6 обов'язкових продуктів для твого здоров'я

04.03.2014

Продукти, що дають здоров'я, гнучкість і рухливість суглобів.

Імбір. Має ефективну протизапальну дію.

Лосось. Багатий жирними кислотами омега-3, які роблять суглоби більш рухливими і менш крихкими, знімають припух<-> justify;"> Козяче молоко, селера, полуниця. Ці продукти багаті органічним натрієм, а мікроелемент Na необхідний для збереження рухливості та гнучкості суглобів.

здоров'я".

Попередній пост

Вітаміни кохання: що це?

Наступний пост

7 причин з'їсти аскорбінку

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Порушення сну після 35: як гормони, стрес і звички крадуть нічний спокій

Ваш сон – це не просто нічний відпочинок, це щоденне голосне «тіло більше не справляється», яке ми часто не чуємо.

Краса

Як навчитися малювати стрілки: покроково, зрозуміло, без нервів

Можливо, у тебе просто не та підводка – а можливо, ніхто так і не пояснив, як це робити по-справжньому зручно.

Фітнес та здоров'я

Чому місячні йдуть двічі на місяць: що це означає і що робити

Місячні знову – хоча минуло лише два тижні? Це може бути як варіантом норми, так і першим дзвіночком, на який варто звернути увагу.

Її історія

Шити вишуканий одяг у прикордонні: як Анна з Сум створила свій бренд одягу, коли інші закривались

Вже під час повномасштабної війни Анна Ященко, підприємиця, яка мала швейне виробництво у Сумах, зрозуміла, що настав час піти за мрією і створити власний бренд одягу. Її історія стала частиною нашого проєкту «Сила і стійкість. Бізнес-історії з прифронтових територій», що здійснюється за підтримки Sense Bank.

Хочу ще