Як впоратися з нервовим тиком

Як впоратися з нервовим тиком
Нервовим тиком називаються швидкі посмикування певних груп м'язів - стереотипно повторювані без волі людини. При тику раптово морщиться чоло, насупуються брови, заплющуються очі, губи складаються трубочкою. Як із цим впоратися – читай у нашому матеріалі.

Такі скорочення охоплюють половину або всі м'язи обличчя. Рідше тик виникає у м'язах язика, шиї, рук. Під час мимовільних скорочень м'язів шиї людина повертає голову так, якби йому був тісний комір, або поводить плечима, як би поправляючи одяг, що незручно сидить; при поширеному тику м'язів рота та глотки – ndash; клацає язиком, прицмокує, облизується, пожовує. Посмикування бувають у людей, які перенесли травму голови, запалення головного мозку. Тик може виникати і після сильного стресу, переляку, у дітей або у дорослих, ослаблених тривалою перевтомою або хронічним захворюванням, при неврозах або невралгії трійчастого нерва. Причиною нервового тику можуть бути і остеохондроз, здавлювання міжхребцевим диском нервових закінчень, застуда, сечокислий діатез (відкладення солей, які можуть дратувати нервові закінчення). Існує кілька способів лікування, але призначати його повинен тільки лікар. Насамперед, необхідно усунути причину захворювання. Хороший ефект мають гомеопатичні препарати, загальнозміцнюючі та заспокійливі засоби, голкорефлексотерапія, плавання, масаж. Також рекомендується змінити обстановку, пройти курс лікування у фізіотерапевтичному відділенні поліклініки чи санаторію.

Попередній пост
Які продукти виключити з раціону, щоб схуднути
Які продукти виключити з раціону, щоб схуднути
Наступний пост
Як стати менш чутливою до зміни погоди
Як стати менш чутливою до зміни погоди

Новини партнерів

Fresh

Психологія

Можна медитувати роками. Але без цього духовність не відбудується

Ми багато говоримо про духовні практики. Значно менше – про якість, без якої вони можуть так і залишитися практиками. Не стати шляхом до себе. Ця якість – щирість.
Фітнес та здоров'я

Що має бути в домашній аптечці: список від лікарів

Перекис, зеленка, старі антибіотики – перевірте свою домашню аптечку, адже частина звичних засобів може бути не такою корисною, як ми звикли думати.
Психологія

5 кращих фільмів про кохання, які краще дивитися восени

Ці стрічки створені для душевного затишку та тепла.
Фітнес та здоров'я

Що дає стретчінг: користь для тіла, психіки та самопочуття

Ви здивуєтесь, наскільки змінюється самопочуття, якщо просто щодня повільно тягнутись – не до ідеалу, а до себе.