Как справиться с нервным тиком

Как справиться с нервным тиком
Нервным тиком называются быстрые подергивания определенных групп мышц - стереотипно повторяющиеся помимо воли человека. При тике внезапно морщится лоб, нахмуриваются брови, зажмуриваются глаза, губы складываются трубочкой. Как с этим справиться - читай в нашем материале.

Такие сокращения охватывают половину или все мышцы лица. Реже тик возникает в мышцах языка, шеи, рук. Во время непроизвольных сокращений мышц шеи человек поворачивает голову так, как если бы ему был тесен воротник, или поводит плечами, как бы поправляя неудобно сидящую одежду; при распространенном тике мышц рта и глотки – прищелкивает языком, причмокивает, облизывается, пожевывает.

Подергивания бывают у людей, перенесших травму головы, воспаление головного мозга. Тик может возникать и после сильного стресса, испуга, у детей или у взрослых, ослабленных длительным переутомлением или хроническим заболеванием, при неврозах или невралгии тройничного нерва. Причиной нервного тика могут быть и остеохондроз, сдавливание межпозвонковым диском нервных окончаний, простуда, мочекислый диатез (отложение солей, которые могут раздражать нервные окончания).

Существует несколько способов лечения, но назначать его должен только врач. Прежде всего, необходимо устранить причину заболевания. Хороший эффект оказывают гомеопатические препараты, общеукрепляющие и успокаивающие средства, иглорефлексотерапия, плавание, массаж. Также рекомендуется сменить обстановку, пройти курс лечения в физиотерапевтическом отделении поликлиники или санатория.

Предыдущий пост
Какие продукты исключить из рациона, чтобы похудеть
Какие продукты исключить из рациона, чтобы похудеть
Следующий пост
Как стать менее чувствительной к перемене погоды
Как стать менее чувствительной к перемене погоды

Новости партнёров

Fresh

Психология

Можно медитировать годами. Но без этого духовность не отстроится

Мы много говорим о духовных практиках. Значительно меньше – о качестве, без которого они могут так и остаться практиками. Не стать путём к себе. Это качество – искренность.
Фитнес и здоровье

Что должно быть в домашней аптечке: список от врачей

Перекись, зеленка, старые антибиотики – проверьте свою домашнюю аптечку, ведь часть привычных средств может быть не такой полезной, как мы привыкли думать.
Психология

5 лучших фильмов о любви, которые лучше смотреть осенью

Эти ленты созданы для душевного уюта и тепла.
Фитнес и здоровье

Что дает стретчинг: польза для тела, психики и самочувствия

Вы удивитесь, насколько меняется самочувствие, если просто каждый день медленно тянуться – не к идеалу, а к себе.