Смачні сирники з гарбузом та яблуками

Смачні сирники з гарбузом та яблуками
Не весь гарбуз доїла? Якщо залишилася пара ягід – ось тобі чудовий рецепт найніжніших сирників із гарбузом та яблуками.
Час приготування
45
хв.
Тип кухні
Американська
Інгредієнти
5
порції
Відмічайте необхідні продукти для того, хто йде за покупками!

Сирники виходять приємного ніжно-жовтого кольору, соковиті та ароматні. А користі у них скільки! Обов'язково готуй та пробуй.

Такі сирники можна не смажити на сковорідці, а запекти на деку в духовці, тоді вони будуть практично абсолютно дієтичними.

В ТЕМУ: Закусочный рулет с сельдью

Як приготувати сирники з гарбузом та яблуками:

  1. Розігрій духовку до 200 ℃, поклади туди гарбуз, очищений від шкірки і насіння і нарізану шматочками.
  2. Сир взбий блендером або протри через сито. Додай яйце, цукор, натри (без шкірки) на середній тертці яблуко та манку, залиш на 20 хвилин, щоб манна крупа набухла.
  3. Запечений гарбуз розімни виделкою, додай сир, добре перемішай. Якщо маса рідка, додай пару столових ложок борошна.
  4. Розігрій сковороду з рослинною олією. Запаніруй кожен сирник у борошно та обсмаж з двох сторін до рум'яної скоринки.

Смачного!

Попередній пост
Лазанья з гречкою та грибами
Лазанья з гречкою та грибами: рецепт, яким доведеться ділитися
Наступний пост
Курячі котлети з овочами у томаті
Курячі котлети з овочами у томаті

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Квашена капуста: користь для кишківника, скільки їсти та кому не можна

Квашену капусту називають суперфудом для кишківника, але дослідження показують: навіть такий звичний продукт може не лише приносити користь, а й приховувати несподівані ризики.
Психологія

Чому після розриву стосунків одні жінки худнуть, а інші набирають вагу

Поки одні жінки після розставання худнуть на очах, інші не можуть скинути жодного кілограма – і причина може ховатися зовсім не в харчуванні.
Психологія

Емоційне виснаження: як зрозуміти, що це вже не просто втома

Ми звикли «триматися», але в нервової системи є межа – і виснаження часто приходить тихо, задовго до зриву.
Фітнес та здоров'я

Як швидко заснути та добре висипатися: правила здорового сну

Ти можеш спати по вісім годин і все одно прокидатися виснаженою – виявляється, причина може ховатися у звичках, на які ти навіть не звертаєш уваги.