Курячі котлети з овочами у томаті

Курячі котлети з овочами у томаті
Ніжні курячі котлети з овочами в запашному томатному соусі – те, що потрібно для смачного домашнього обіду.
Час підготовки
30
хв.
Час приготування
30
хв.
Загальний час
60
хв.
Тип кухні
Європейська
Інгредієнти
4
порції
Відмічайте необхідні продукти для того, хто йде за покупками!

Кількість води для приготування соусу коректуй залежно від ємності – готовий соус повинен трохи покрити котлети. Крім зазначених спецій можна додати будь-які інші за своїм смаком.

Як приготувати курячі котлети з овочами в томаті: рецепт

У велику миску натри на тертці очищений кабачок, моркву та цибулю. Додай тиск часник, яйце, курячий фарш і сіль і перець на свій смак. Виміси фарш до однорідності.

Розігрій сковороду з олією. Змочуючи руки холодною водою, формуй котлети та обсмажуй з двох боків до рум'яної скоринки, потім перекладіть у форму.

Змішай томатну пасту з гарячою водою та додай сіль, цукор та перець на свій смак. Залий соусом котлети, додай лавровий лист, запашний перець і гвоздику. Доведи до кипіння та готуй на маленькому вогні 15-20 хвилин.

Смачного!

Попередній пост
Смачні сирники з гарбузом та яблуками
Смачні сирники з гарбузом та яблуками
Наступний пост
Пісний борщ із квасолею
Пісний борщ із квасолею

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Як зняти набряк над коліном: ефективні методи, причини та профілактика

Набряк над коліном – сигнал, на який варто звернути увагу.
Фітнес та здоров'я

Інсулінемічний індекс: що це таке, таблиця продуктів та вплив на здоров’я

Розбираємо, що таке інсулінемічний індекс, як він впливає на здоров’я та як використовувати таблицю продуктів для схуднення.