ТОП-9 книг, которые могут помочь подросткам лучше понять себя

книги
Подростковый возраст – время больших перемен, когда ребята пытаются понять себя, окружающий мир и место в нем.

Чтение книг может помочь в этом непростом процессе. Психолог проекта «Смелая» от «Фонда Маша» Илия Елисей Касторных подобрал произведения, которые полезно будет прочесть вашим подросткам.

 Ілія Єлісей Касторних


Читать полезно в любом возрасте. Ибо литература не только развлекает, но и учит. А когда ты ребенок или подросток, то в книге можешь прочесть то, о чем стыдишься спросить, или тебе трудно сформулировать запрос.

Чтение помогает подросткам:

  • расширять кругозор и узнать о разных культурах, обычаях и идеях;
  • развивать критическое мышление и умение анализировать информацию;
  • выражать свои эмоции и чувства;
  • находить поддержку и понимание у похожих на себя героев.

«Кто ты такой?» Артём Чех

Эта книга предлагает подросткам размышления о собственной идентичности, самооценке и отношениях с другими людьми. Она стимулирует самопознание и развитие личности.

«Какой чудесный мир новый!» Олдос Гаксли

Книга, объясняющая идею зависимости от общества и его последствия, культуру потребления и зависимости, к чему это приводит, сколь важно строить собственную систему ценностей и находить в мире свое место.

«Похвала глупости» Эразм Роттердамский

Ответ на «Утопию» Мора от его товарища. Замечательная работа, раскрывающая понимание возрастной психологии, социума и человеческой природы в целом, также полезна для подросткового формирования.

«Игры, в которые играют люди, люди, играющие в игры» Эрик Берн

Психологическая литература, понимание конфликтологии и построения отношений в обществе. Книга сложна для тех подростков, которые интересуются подобными темами и хотят лучше понимать себя и людей.

девушка читает

«Книга Человек в поисках подлинного смысла. Психолог в концлагере» Виктор Франкл

Психолог, написавший книгу в концлагере. Невероятно расширяет понимание восприятия жизни, трудностей, побед и защиты собственных ценностей.

«Победителю не достается ничего» Эрнест Хемингуэй

Небольшие рассказы, погружающие в мир чувственности, личностные проблемы и переживания. Описания повседневности и переживания трудностей персонажами развивают творческое мышление, эмпатичность и позволяют больше понять особенности мира взрослых.

«Илиада» и «Одиссея» Гомер

Классические эпосы о героических приключениях и важных жизненных уроках. Образ героизма, мифичность событий дают возможность погрузиться в мир фантазий, а также учат анализу и критическому мышлению подростка.

«Цитадель» Антуан де Сент-Экзюпери

Взгляд на жизнь через призму ответственного существования и природы вещей и людей. О том, как управлять коллективом, строить семейные отношения, как узнать себя.

«Утопия» Томас Мор

Апогей юношеского максимализма, желание сотворить идеальный мир, доформировать понимание идеального социума, чтобы интуитивно начать его критиковать. Способствует развитию критического мышления.

Предыдущий пост
антидепрессанты
Почему поддержка круче, чем самые дорогие антидепрессанты?
Следующий пост
усталость
Что такое системная усталость и как избавиться от этого состояния

Новости партнёров

Fresh

Психология

Когда вокруг враги, я должен быть себе другом

Техники майндфулнеса для поддержания внутреннего баланса.
Шоубиз

«МастерШеф 13»: чем участники удивили судей и кто покинул шоу в 14 выпуске

В новом выпуске шоу «МастерШеф 13» посетили матери, силой которых восхищается весь мир!
Lifestyle

Сексуальне насилля під час конфлікту – елемент злочину проти людяності

З 2014 року від різних форм СНПК постраждали сотні людей. Від початку повномасштабного вторгнення їхня кількість значно зросла: лише зареєстрованих фактів СНПК нараховується 274.