Острый хумус с красным перцем чили - простой рецепт

хумус с острым перцем
Хумус – очень вкусная и популярная во всем мире закуска, на основе нута и кунжутной пасты, имеющая множество вариантов приготовления. Попробуй наш простой рецепт острого хумуса с перцем чили.
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Хумус очень просто и быстро готовится, но потребуется время для предварительного замачивания нута, поэтому мы рекомендуем тебе готовить эту прекрасную закуску заранее. Кунжутную пасту тахини ты можешь найти во многих супермаркетах, или на рынке в отделах орехов и восточных специй.

Как приготовить хумус с перцем чили

  1. Залей нут водой и оставь набухать минимум на 3 часа, а лучше на ночь. Подготовленный нут доведи до кипения и вари до мягкости – примерно 30 минут.
  2. Пока нут варится, разрежь вдоль острый перец, удали семена и обжарь его на сковороде с небольшим количеством оливкового масла, до равномерного зарумянивания. Готовый перец и нут остуди.
  3. Помести в блендер остывший нут и перец, тахини и чеснок, лимонный сок и оливковое масло, посоли по вкусу и доведи до однородной кремообразной массы массы.
Предыдущий пост
брауни на кефире
Брауни с вишней на кефире - проверенный рецепт
Следующий пост
жаренная молодая капуста с лимоном
Жареная молодая капуста с лимонным соусом: просто и быстро

Новости партнёров

Fresh

Психология

Кто такой абьюзер: как распознать, противостоять и защитить себя

Абьюзивные отношения – это не про любовь, а про контроль, боль и обесценивание, от которых нужно уметь защищаться.
Фитнес и здоровье

Онемение рук: просто дискомфорт или тревожный сигнал?

Онемение рук может быть не просто «затеканием», а тревожным сигналом о серьезном заболевании.
Фитнес и здоровье

Когда болит ухо – не жди, пока станет хуже. Все, что нужно знать про отит

Что делать при боли в ухе? Рассказываем, как распознать симптомы отита, чем его лечить, когда срочно обращаться к врачу и как защитить себя и ребенка от воспаления.
Foodstyle

А ты знала, почему бутылка вина именно 0,75 л? Эксперты винного бренда Villa UA объясняют

Формат бутылки 0,75 л – это результат исторических традиций, физиологии виноделов и удобства для твоего удовольствия.