Ольга Сумская рассказала, как вкусно есть и не толстеть
С каждым новым снимком Ольги Сумской в соцсетях, ее фолловеры все чаще задаются вопросом, как актрисе удается сохранять свою фигуру в безупречной форме.
Оказалось, что быть подтянутой и свежей, Сумской помогают правильный режим дня и питания. Артистка старается питаться маленькими порциями по несколько раз в день.
В ТЕМУ: «У меня многогранная женская судьба с разочарованиями» - Татьяна Литвинова о личном
На завтрак Ольга кушает кашу, бутерброд с козьим сыром или творог. А вот обед звезды состоит из постного борща, запеченного мяса или рыбы.
В ТЕМУ: Какой красивый мальчик: в семье Ани Лорак случилось пополнение
А вот сосиски, тосты, жирную яичницу и другую тяжелую пищу, актриса навсегда исключила из своего рациона. Также Ольге сложно вспомнить, когда она последний раз ела шоколадные батончики и конфеты.
Сумская даже вывела свое правило питания: "Лучше есть все, что двигается и растет, но не есть то, что упаковано". При этом 51-летняя актриса не дает себе слабину даже во время съемок и гастролей.
На гастролях беру приготовленную еду с собой или заказываю "полезную" доставку – обычно на съемочной площадке нам предлагают чай в пакетиках, печенье и сухарики, от которых я неизменно отказываюсь. Я даже вожу с собой свой чай в термосе, а в промежутках между приемами пищи пью чистую воду с лимоном – не менее 2-х литров в день
– рассказывает Ольга Сумская в интервью "ELLE".
В ТЕМУ: Довел до истерики: Владимир Зеленский сбрил волосы Насте Каменских
Фото в тексте: Instagram.com
