Тоня Матвиенко впервые рассказала, как ей удалось быстро похудеть после родов

30.11.2017

После рождения второй дочки в начале прошлого года Тоне Матвиенко удалось быстро привести свою фигуру в порядок. Как ей это удалось, певица рассказала в интервью журналу "Единственная. Твое здоровье".

В начале января прошлого года Тоня Матвиенко родила вторую дочь. Но в декрете певица долго не сидела. Уже через несколько месяцев после родов она возобновила активную светскую жизнь.

/storage/shares/uploads/files/%D0%A2%D0%BE%D0%BD%D1%8F%20%D0%9C%D0%B0%D1%82%D0%B2%D0%B8%D0%B5%D0%BD%D0%BA%D0%BE%203%286%29.jpg

В ТЕМУ: «У меня многогранная женская судьба с разочарованиями» - Татьяна Литвинова о личном

Темпу жизни, который набрала Матвиенко, и тому, как быстро она тогда пришла в форму, можно только позавидовать. Неудивительно, что в социальных сетях ее бесконечно одолевают вопросами касательно ее образа жизни, спорта и питания.

/storage/shares/uploads/files/%D0%A2%D0%BE%D0%BD%D1%8F%20%D0%9C%D0%B0%D1%82%D0%B2%D0%B8%D0%B5%D0%BD%D0%BA%D0%BE%2813%29.jpg

В ТЕМУ: Какой красивый мальчик: в семье Ани Лорак случилось пополнение

Дать ответ на все вопросы разом 36-летняя звезда решила в интервью журналу "Единственная. Твое здоровье", где откровенно рассказала о том, как приводила фигуру в порядок.

Знакомый спортсмен подсказал: чтобы быстрее восстановиться после беременности, нужно заниматься спортом как можно раньше, желательно до 5 месяцев после родов. Мне было очень трудно себя заставить пойти в зал. Но главное начать. Арсен очень помогал и поддерживал меня. Он пошел в зал, купил абонемент и выбрал для меня тренера. С каждым разом заниматься было легче. А если вы переживаете, что из-за спорта пропадает молоко, то это не правда

– делится секретами Матвиенко.

/storage/shares/uploads/files/%D0%A2%D0%BE%D0%BD%D1%8F%20%D0%9C%D0%B0%D1%82%D0%B2%D0%B8%D0%B5%D0%BD%D0%BA%D0%BE%202%289%29.jpg

Также Тоня рассказала о том, есть ли у нее любимая система питания или любимый комплекс спортивных упражнений.

Специальной системы питания у меня нет, на диетах я никогда не сидела. Но стараюсь следить за тем, что ем. Кушаю маленькими порциями, не ем хлеба и сладостей, так как не люблю их. Предпочитаю салаты и мясо

– признается певица.

/storage/shares/uploads/files/%D0%A2%D0%BE%D0%BD%D1%8F%20%D0%9C%D0%B0%D1%82%D0%B2%D0%B8%D0%B5%D0%BD%D0%BA%D0%BE4.jpg

В ТЕМУ: Довел до истерики: Владимир Зеленский сбрил волосы Насте Каменских

Фото в тексте: Instagram.com

Теги:

Тоня Матвиенко

Андрей Надточий

Автор

Мужчина существует для того, чтобы творить, действовать, раскрывая женскую любовь и опираясь на нее. Вместе с коллегами мы создаем мир, в котором ты всегда будешь чувствовать себя единственной и неповторимой. Надеюсь, тебе здесь будет комфортно и уютно!