Заветные две полоски: 5 факторов, которые мешают тебе забеременеть
Половая система человека очень уязвима, на нее влияет множество факторов. И, если вы решили завести ребенка, но беременность не наступает в течение года, это повод обратиться за помощью к специалисту.
Правда, прежде, чем идти к врачу, прочитай про основные факторы, которые влияют на способность пары зачать ребенка. Многие из них можно исправить самостоятельно. Именно об этих факторах мы и поговорим.
Возраст
Идеальный возраст для рождения первого ребенка - промежуток между 25-30 годами. Именно в таком возрасте беременность у женщины наступает в первые 2-3 месяца. Если тебе больше 30 лет, и вы пытаетесь зачать ребенка всего пару месяцев, паниковать рано.
Стресс и усталость
Хроническая усталость, плохой сон, нехватка времени на полноценный отдых - в наши дни очень распространенный фактор. Твой организм не может функционировать нормально и бросает все силы на то, чтобы противостоять стрессам и недосыпам. Беременность для него сейчас нежелательна, потому что он и так работает в постоянном цейтноте. В зачатии, кстати, участвуют двое, и этот фактор касается мужчины не меньше, чем женщины.
Вес
Избыточный вес часто влияет на гормональный фон. Женщины с лишним весом страдают от сбоя в менструальном цикле намного чаще. Чем больше вес - тем сложнее ребенка зачать и выносить. Не рискуй своим здоровьем и здоровьем малыша, приведи свое тело в норму, а потом подумаете о зачатии.
К провалу может привести и избыточный вес мужчины. Мы часто видим огромные «пивные» животы и даже какое-то подобие груди у представителей сильного пола. Это свидетельствует об избытке женских половых гормонов, а они в свою очередь влияют на качество сперматозоидов. Кстати, опасен не только избыток веса, но и его недостаток. При очень маленьком весе овуляция вовсе не наступает. Менструации не идут, а значит зачать ребенка физически невозможно.
Вредные привычки
Сперматозоиды очень чувствительны к алкоголю и курению - каждая выкуренная сигарета негативно влияет на их подвижность и качество. Также вредные привычки плохо сказываются и на фертильности женщины. Потому, имея вредные привычки, к беременности нужно готовиться более тщательно. Здоровый образ жизни рекомендуют вести не менее 3-х месяцев и только потом приступать к попыткам зачать ребенка. И если мужчина может просто пока отложить сигареты и алкоголь в сторону, то женщине лучше отказаться от них вовсе. По крайней мере, на весь период зачатия и 9 месяцев беременности после. Такой шаг оправдан, так как курение и алкоголь могут вызвать пороки развития плода.
