4 способа вдохновить любимого мужчину похудеть

Мужчины, которые какое-то время живут с девушкой, чаще всего, перестают следить за своим весом. Проходит год-два совместной жизни, и вместо ухоженного и подтянутого молодого человека, появляется мужчина с лишним весом и небрежной прической.

Почему-то мужчины уверены, что их женщины будут любить в любом виде. Конечно же, это не совсем так и каждой женщине (особенного подтянутой), хочется видеть рядом такого же спутника.

Давай посмотрим, как можно заставить своего любимого мужчину задуматься о похудении.

Покажи пример

Первое, что советуют делать психологи в мотивации на похудение – это показать пример. Пойди в зал, займись йогой или начинай свой день с пробежки. Твой молодой человек должен увидеть, что спорт – это здорово.

В ТЕМУ: 5 продуктов, от которых хочется спать

Кроме того, совместные тренировки очень сближают семью, поэтому, вероятнее всего, твой молодой человек вскоре присоединиться к тебе.

Достань фото, где он худой

Еще один прием – это показать мужчине, как красив он был. Лучше всего поставить совместное фото,  где вы только начинали жить вместе.

Визуальная мотивация – лучший прием.

Хвали его

Когда твой мужчина пойдет в зал или примет решение питаться правильно, хвали его за маленькие победы.

В ТЕМУ: Психолог рассказала, как перестать заездать стресс и автоматически похудеть

Помни, изменить привычный уклад жизни – это очень сложный шаг для взрослого мужчины, поэтому твоя задача - поддержать его в этом.

Говори с ним

Сказать любимому человеку о том, что ты беспокоишься о нем – это нормально. Поэтому не бойся сказать мужчине, что ты переживаешь о его здоровье и лишнем весе, который обязательно скажется на работе сердечно-сосудистой системы, а также станет причиной варикоза в будущем. Не говоря еще о ряде проблем.

В ТЕМУ: 3 кроссфит-упражнения, которые можно делать дома

Главное, постарайся не критиковать его, и уж тем более не ставь в пример кого-то из других мужчин. Это вызовет обратный эффект и может стать причиной ссоры. 

Фото: Depositphotos

Понравилась статья? Следи за другими нашими новостями в Facebook и ВКонтакте!