Салат с маринованной тыквой и шовдарем

Салат с маринованной тыквой
Вкусный и полезный салат.
Время приготовления
45
мин.
Тип кухни
Европейская
Калорийность
417
ккал
Ингредиенты
3
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Тыква считается королем осени, ведь она делает любой салат шедевром. У нее нежный и приятный вкус, празднично выглядит и прекрасно сочетается с шовдарем или сыром. А еще салат подарит нужную порцию витаминов.

Шеф «Адской кухни» (Новый канал) Алекс Якутов делится рецептом вкусного салата с маринованной тыквой и шовдарем.

Как приготовь салат с маринованной тыквой и шовдарем: пошаговый рецепт

  1. Замаринуйте тыкву слайсами в соусе: фреш апельсина, сок маракуйи, уксус.
  2. Положите тыкву в вакуумированный пакет на трое суток в холодильник.
  3. Приготовьте соус для салата, смешав: соевый соус, лимонный фреш, мед, сок маракуйи.
  4. На тарелку выложите: шпинат, помидоры черри, порезанную тыкву и шовдарь.
  5. Залейте все соусом и посыпьте фундуком.

Приятного аппетита!

Предыдущий пост
Морковный крем-суп с имбирем и копчеными колбасками
Морковный крем-суп с имбирем и копчеными колбасками
Следующий пост
Крем-суп из цветной капусты
Крем-суп из цветной капусты с беконом и горгонзолой

Новости партнёров

Fresh

Психология

Самая неприятная правда о счастливых женщинах: нам до сих пор важно, чтобы нас выбирали

Можно искренне любить своего мужа и одновременно болезненно переживать, когда выбирают не тебя, – психолог объясняет, почему это происходит и что на самом деле стоит за потребностью нравиться другим мужчинам.
Foodstyle

Что есть в жару: 10 продуктов для водного баланса, энергии и защиты от перегрева

Арбуз, кефир и даже обычный огурец могут помочь организму пережить жару значительно легче – если знать, как именно они работают.
Психология

Как найти подруг после 30 лет: где знакомиться и как построить настоящую дружбу

После 30 найти настоящую подругу сложнее, чем в школе, но именно такая дружба чаще всего становится самой глубокой и остается на всю жизнь.
Психология

Деньги в отношениях: как делить расходы, вести бюджет и избегать конфликтов

Большинство пар ссорятся не из-за самих денег, а из-за того, что никогда честно не обсуждали правила игры.