Острый салат из фасоли

фасоль перец
Острый салат из фасоли с зеленью и лимоном отлично дополнит блюда из мяса, птицы или белой рыбы.
Время подготовки
30
мин.
Время приготовления
15
мин.
Общее время
45
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Мы использовали для салата белую фасоль, но также подойдут и другие сорта. Перед приготовлением салата фасоль нужно подготовить – для этого залей ее холодной водой на ночь, затем смени воду и вари фасоль до мягкости, после слей воду и дай фасоли остыть.

Как приготовить острый салат из фасоли

  1. Лук, болгарский перец и чили нарежь мелкими кубиками и сложи в миску. Добавь отварную фасоль и мелко нарезанную петрушку и кинзу. Посоли по вкусу, заправь соком лимона и оливковым маслом, перемешай и дай настояться 20-30 минут в холодильнике.
Предыдущий пост
креветки апельсин
Креветки с томатами и апельсином
Следующий пост
картофель бекон
Молодой картофель с грибами, беконом и сыром

Новости партнёров

Fresh

Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.
Мода

Почему черные угги – покупка, которую стоит сделать уже сейчас

Пока все выбирают привычные бежевые угги, модницы делают ставку на черные – и у этого решения есть как минимум четыре веские причины.