Салат из спаржевой фасоли с кукурузой

спаржевая с кукурузой
Салат из спаржевой фасоли с кукурузой и луком – отличное дополнение к блюдам из мяса или рыбы.
Время подготовки
20
мин.
Время приготовления
5
мин.
Общее время
25
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления салата подойдет как свежая, так и замороженная спаржевая фасоль. Количество кукурузы и уксуса ты можешь корректировать по своему вкусу.

Как приготовить салат из спаржевой фасоли с кукурузой

  1. Нарежь лук полукольцами, сложи в миску и залей уксусом. Спаржевую фасоль отвари в подсоленной воде 7 минут, затем выложи к луку и добавь кориандр. Посоли и поперчи по вкусу, перемешай и оставь остыть. Затем добавь кукурузу и заправь растительным маслом.
Предыдущий пост
птитим овощи
Птитим с овощами
Следующий пост
креветки апельсин
Креветки с томатами и апельсином

Новости партнёров

Fresh

Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.
Мода

Почему черные угги – покупка, которую стоит сделать уже сейчас

Пока все выбирают привычные бежевые угги, модницы делают ставку на черные – и у этого решения есть как минимум четыре веские причины.