Шоколадное печенье из авокадо с овсянкой

печенье авокадо
Шоколадное печенье из авокадо с овсянкой и орехами – вкусный и полезный домашний десерт.
Время подготовки
15
мин.
Время приготовления
10
мин.
Общее время
25
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Авокадо для рецепта лучше всего использовать мягкий, слегка перезревший. Также можно вместо авокадо приготовить такое печенье на основе банана.

Как приготовить шоколадное печенье из авокадо с овсянкой

  1. Овсянку с орехами совсем слегка измельчи блендером. В миске разомни в пюре мякоть авокадо с сахаром и яйцом, добавь овсянку с орехами и тертый на терке шоколад. Смешай муку с какао и разрыхлителем, добавь в массу из авокадо и вымеси до однородности. При помощи ложки выкладывай печенье на застеленный пергаментом противень и выпекай примерно 10 минут при 160 градусах.
Предыдущий пост
гречневое печенье
Гречневое печенье с бананом и орехами
Следующий пост
филе с орехами
Куриное филе в ореховой панировке

Новости партнёров

Fresh

Психология

Когда «просто держаться» уже не работает: признаки эмоционального истощения во время войны

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и часто истощение приходит тихо, задолго до срыва.
Психология

«Подруга или соперница?» Психолог Катерина Птичка – о женской конкуренции и зависти

Почему успех подруги иногда ранит сильнее, чем собственная неудача, и что на самом деле скрывается за женской завистью – объясняет психолог.
Психология

Как жить в неопределенности и не «зависать»: объясняют психологи

Мозг воспринимает неопределенность как опасность – и именно поэтому в условиях хронического стресса так легко «поставить жизнь на паузу».
Психология

Тревога за будущее во время войны: как успокоить нервную систему

Нервная система не умеет «выключать» тревогу сама – но существуют техники, которые помогают мозгу перестать жить в режиме постоянной опасности.