Салат с болгарским перцем, орехами кешью и капустой

капуста перец
Оригинальный салат с болгарским перцем и жареными орехами кешью украсит любую трапезу.
Время подготовки
10
мин.
Время приготовления
10
мин.
Общее время
20
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Мы использовали для салата орехи кешью, но также можно приготовить его с арахисом. Вместо кинзы можно добавить петрушку, а растительное масло можно заменить кунжутным.

Как приготовить салат с болгарским перцем, орехами кешью и капустой

  1. Орехи кешью обжарь на сухой сковороде до румяных бочков. Смешай в чашке растительное масло с медом и соком лимона. Капусту нашинкуй и сложи в миску, посоли и поперчи, перемешай. Нарежь соломкой морковь и болгарские перцы, лук нарежь полукольцами, кинзу и зеленый лук мелко нарежь. Добавь овощи, зелень и орехи в салат, перемешай и полей заправкой.
Предыдущий пост
капуста семечки
Салат из капусты с тыквенными семечками
Следующий пост
рис ананас
Рис с беконом и ананасом

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.