Салат из булгура с фетой и изюмом

булгур изюм
Оригинальный салат из булгура с изюмом и сыром фета прекрасно подойдет для вегетарианского ужина.
Время подготовки
5
мин.
Время приготовления
5
мин.
Общее время
10
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Вместо сыра фета ты можешь использовать для приготовления салата брынзу, а вместо кинзы петрушку. Благодаря соленому сыру блюдо можно не солить.

Как приготовить салат из булгура с фетой и изюмом

  1. Изюм залей кипятком на минуту, затем слей воду. Нарежь сыр фету кубиками, зеленый лук и кинзу мелко нарежь. Соедини в миске булгур, изюм, зерна граната по вкусу, фету и зелень. Полей салат оливковым маслом и аккуратно перемешай.
Предыдущий пост
цукини грибы
Жареные цукини с грибами и чили
Следующий пост
перцы сыр
Запеченные перцы с мясом под сыром

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.