Салат с кукурузой и чесноком

салат из кукурузы
Пикантный салат с консервированной кукурузой, чесноком и сметаной – вкусное дополнение к мясу или рыбе.
Время подготовки
20
мин.
Время приготовления
10
мин.
Общее время
30
мин.
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для заправки этого простого и вкусного салата мы использовали сметану, но можно заменить ее густым йогуртом. А вместо кинзы ты можешь дополнить блюдо петрушкой.

Как приготовить салат из кукурузы с чесноком и сметаной

  1. Яйца отвари вкрутую, дай остыть и очисти. Затем натри на крупной терке в подходящую емкость. Добавь консервированную кукурузу без жидкости, давленный чеснок и мелко нарезанную зелень кинзы. Посоли и поперчи по вкусу, заправь сметаной и перемешай.
Предыдущий пост
салат с клубникой и авокадо
Салат с клубникой, авокадо и горошком
Следующий пост
клубника со шпинатом
Салат с клубникой, шпинатом и кедровыми орешками

Новости партнёров

Fresh

Психология

В темные времена видны светлые люди. Что может дать терапия сегодня, чего не всегда удается достичь самостоятельно?

А что, если привычка всегда быть сильной, все контролировать и никогда не просить о помощи на самом деле мешает вам жить собственной жизнью?
Фитнес и здоровье

Витамины при менопаузе: какие нутриенты нужны женщинам 40+

Вы можете ежедневно принимать дорогие витамины «для женщин 45+» и даже не подозревать, что некоторые из них вам совершенно не нужны, а другие в высоких дозах могут навредить.
Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.