Салат с грушами, яблоками, рикоттой и шпинатом

салат с грушей и клюквой
Оригинальный салат с грушами, яблоками, рикоттой, шпинатом и клюквой – отличная идея для вкусного завтрака.
Время подготовки
5
мин.
Время приготовления
5
мин.
Общее время
10
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для такого салата лучше всего выбирать спелые фрукты кисло-сладких сортов. Мед подойдет жидкий цветочный, а его количество ты можешь корректировать.

Как приготовить салат с грушами, яблоками, рикоттой и шпинатом

  1. Нарежь сыр кубиками, орехи поломай кусочками, шпинат раздели на листья. Нарежь груши и яблоки ломтиками и сложи в миску, полей лимонным соком. Добавь листья шпината, сыр, орехи и клюкву. Заправь медом по вкусу, перемешай и разложи по тарелкам для подачи.
Предыдущий пост
песто с мятой
Соус песто с мятой и грецкими орехами
Следующий пост
безе с миндалем
Безе с миндалем и корицей

Новости партнёров

Fresh

Психология

В темные времена видны светлые люди. Что может дать терапия сегодня, чего не всегда удается достичь самостоятельно?

А что, если привычка всегда быть сильной, все контролировать и никогда не просить о помощи на самом деле мешает вам жить собственной жизнью?
Фитнес и здоровье

Витамины при менопаузе: какие нутриенты нужны женщинам 40+

Вы можете ежедневно принимать дорогие витамины «для женщин 45+» и даже не подозревать, что некоторые из них вам совершенно не нужны, а другие в высоких дозах могут навредить.
Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.