Курица с чесноком и лимоном

курица с чесноком и лимоном
Ароматная запеченная курица с петрушкой, чесноком и лимоном – вкусное блюдо для сытного семейного обеда.
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для этого рецепта мы использовали куриные ножки, но также можно приготовить бедра или крылышки, немного корректируя время запекания. Количество лимонного сока и зелени можно корректировать, а разбавить соус ты можешь куриным бульоном.

Как приготовить курицу с чесноком и лимоном

  1. Разогрей на сильном огне смазанную оливковым маслом сковороду. Натри соль и перцем куриные ножки и обжарь до румяной корочки с двух сторон, выложи остыть. Включи духовку на 180 градусов. Петрушку измельчи в блендере.
  2. В форму для запекания влей лимонный сок и оливковое масло, добавь измельченную петрушку и цедру лимона. Выложи в форму куриные ножки и перемешай с маринадом. Добавь разрезанную пополам головку чеснока и ломтики лимона, отправь в духовку и запекай примерно 25 минут.
Предыдущий пост
икра из кабачков
Икра из запеченных кабачков
Следующий пост
свекольный суп
Свекольный суп: просто и вкусно

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.