Сэндвичи с сыром и авокадо: идея для завтрака

сэндвичи с сыром и авокадо
Сытные и питательные сэндвичи с авокадо, сыром и шпинатом – простая и вкусная идея для полезного завтрака.
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления этих вкусных питательных сэндвичей подойдет любой сливочный сыр типа филадельфия, и любой твердый сыр. Плоды авокадо выбирай спелые, но плотные. А вместо шпината можно использовать рукколу или базилик.

Как приготовить сэндвичи с сыром и авокадо

  1. Разогрей смазанную оливковым маслом сковороду и обжарь ломтики хлеба до легкой румяной корочки, затем дай остыть. Авокадо очисти, удали косточку и нарежь мякоть ломтиками.
  2. Намажь ломтики хлеба сливочным сыром, выложи листья шпината, затем ломтики сыра и авокадо. Готовые сэндвичи присыпь сухими травами по вкусу.
Предыдущий пост
салат из сырой свеклы с овощами
Салат из сырой свеклы с овощами
Следующий пост
ризотто со свеклой
Ризотто со свеклой: оригинальный рецепт

Новости партнёров

Fresh

Красота

Естетика усвідомленого догляду: мінімалістичні баночки Dr. Ceuracle для найвимогливіших б’юті-гурманів

У світі, де ринок косметики щодня поповнюється десятками новинок, найбільш актуальні бренди із зрозумілою філософією, науковим підходом та прозорим складом.
Фитнес и здоровье

Гормональный дисбаланс у женщин: симптомы, причины, анализы и как восстановить гормональный баланс

Постоянная усталость, проблемы с кожей, набор веса и нарушения цикла могут быть не следствием стресса или возраста, а сигналом того, что ваш гормональный баланс требует внимания.
Фитнес и здоровье

Тренировки после 30 для женщин: йога, силовые упражнения и гибкость для здоровья и молодости

После 30 тело начинает меняться, но именно правильное сочетание йоги, силовых упражнений и растяжки помогает оставаться сильной, гибкой и энергичной на долгие годы.
Психология

Признаки приближения родов: как понять, что все началось, и когда ехать в роддом

Опустившийся живот, необычные выделения или боль в пояснице – некоторые сигналы организма могут появиться за несколько недель до родов, а другие означают, что пора отправляться в больницу уже сейчас.