Салат из свеклы с помидорами, рукколой и сыром

салат из свеклы с помидорами и сыром
Легкий салат из свеклы с помидорами, сыром фета и рукколой – простое и вкусное дополнение к ужину.
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления этого салата ты можешь использовать готовую отварную свеклу, которую можно купить во многих супермаркетах, или отвари свежую мытую свеклу в течении 1,5 часов, затем дай остыть и очисти. А вместо сыра фета, ты можешь приготовить салат с брынзой.

Как приготовить салат из свеклы с томатами, сыром и рукколой

  1. Готовую свеклу нарежь небольшими кусочками, сыр мелко поломай, томаты черри нарежь дольками. Смешай оливковое масло с лимонным соком и измельченным чесноком.
  2. Выложи в салатник листья рукколы, подготовленные овощи, зеленый горошек и сыр. Посоли и поперчи салат по вкусу, заправь соусом и перемешай.
Предыдущий пост
лечо из болгарского перца
Лечо из болгарского перца и томатного сока: быстрый рецепт
Следующий пост
икра из баклажанов с чесноком
Пикантная икра из запеченных баклажанов

Новости партнёров

Fresh

Красота

Естетика усвідомленого догляду: мінімалістичні баночки Dr. Ceuracle для найвимогливіших б’юті-гурманів

У світі, де ринок косметики щодня поповнюється десятками новинок, найбільш актуальні бренди із зрозумілою філософією, науковим підходом та прозорим складом.
Фитнес и здоровье

Гормональный дисбаланс у женщин: симптомы, причины, анализы и как восстановить гормональный баланс

Постоянная усталость, проблемы с кожей, набор веса и нарушения цикла могут быть не следствием стресса или возраста, а сигналом того, что ваш гормональный баланс требует внимания.
Фитнес и здоровье

Тренировки после 30 для женщин: йога, силовые упражнения и гибкость для здоровья и молодости

После 30 тело начинает меняться, но именно правильное сочетание йоги, силовых упражнений и растяжки помогает оставаться сильной, гибкой и энергичной на долгие годы.
Психология

Признаки приближения родов: как понять, что все началось, и когда ехать в роддом

Опустившийся живот, необычные выделения или боль в пояснице – некоторые сигналы организма могут появиться за несколько недель до родов, а другие означают, что пора отправляться в больницу уже сейчас.